Супраспинальное сухожилие лечение


Костная ткань является опорой для мышц, хрящей и сухожилий. Плечевой сустав составляют три кости: ключица, лопатка и головка. Они обеспечивают двигательную активность руки одновременно в трех плоскостях.

Именно эта подвижность верхних конечностей может повлечь за собой некоторую нестабильность и риск нарушения функций сочленения и структур тканей.


Множество людей обращаются к врачу с жалобами на болевые ощущения в плечевом суставе. Лечение всегда должно основываться на определении причины боли. Это может быть патология, переданная по наследству, травма, воспаление (капсулит).

На самом деле таких причин немало, вот основные:

недостаточная физическая активность; генетическая предрасположенность; бурсит или капсулит; нарушения в осанке; патологии связок; тендинит плечевого сустава (воспаление бицепса); неврит; чрезмерные нагрузки во время занятий спортом или профессиональной деятельности; опухоль; недолеченная травма; артроз или артрит с деформацией хрящей; остеохондроз шейных позвонков; инфекционные болезни (кандидоз, стрептококк, туберкулез, хламидиоз).

Интенсивность боли и ее характер тоже напрямую зависят от причин, вызвавших заболевание. Каждая боль имеет свое объяснение, например, болевые ощущения возникают в момент прижатия локтевого сустава к телу – патологический процесс происходит в области лопатки.

Боль возникает при поднятии или отведении правой или левой руки в сторону – причина в супраспинальном сухожилии. Если боль появляется при наружной ротации – повреждено инфраспиральное сухожилие.


Болезненность и ограниченность движений во всем суставе свидетельствует о том, что развивается капсулит (воспаление суставной капсулы), если боль появляется при поднятии тяжестей – очаг воспаления локализуется в связке, расположенной рядом с двуглавой мышцей.

Болит передняя часть плеча – воспалился бицепс.

Резкие движения, падения, чрезмерные нагрузки могут явиться причиной травмы в области плеча. Чаще всего вывихи, ушибы, переломы, разрывы мышц или сухожилий встречаются у подростков и пожилых людей. В группу риска входят еще и спортсмены. Любая травма сопровождается острой болью, которая усиливается при попытках двигаться или поднятии груза.

Если интенсивные болевые ощущения в плече и руке пациент испытывает при повороте головой, это свидетельствует о присутствии остеохондроза шейных позвонков. Помимо этих симптомов может возникнуть и онемение конечности. Остеохондроз, в свою очередь, может повлечь за собой развитие периартроза. Для этого заболевания типично возникновение ночных болей в плече, которое при отсутствии лечения теряет подвижность.

Мучительные боли может вызвать артрит суставной капсулы (капсулит). Постепенно плечевой сустав деформируется и начинает болеть даже при легком прикосновении к нему. Повышается температура тела.

Болевые ощущения в плече и в ключице могут быть последствиями артроза – дегенеративно-дистрофических изменений в хрящевой ткани. Такая патология может привести к тому, что человек со временем не сможет поднять даже легкий предмет, а сустав потеряет свою подвижность. Нередко такие пациенты становятся нетрудоспособными и получают инвалидность.

Тендинит плечевого сустава характеризуется тупой, ноющей болью в плече, возникающей преимущественно в ночные часы. Такие же симптомы имеет и капсулит, однако при капсулите боль отмечается и в области шеи.

При нарушении кальциевого обмена происходит обызвествление связок, которое приводит к регулярным болям при движении.

Неврит – это особый случай. При этом заболевании возникают мнимые болевые ощущения в суставах и мышцах, на самом же деле страдает нерв.

Боли при поднятии или любом другом движении руки обычно сопровождаются:

локальным воспалением; ограничением движений; изменением формы сустава; отечностью; нарушением функции конечности.

Чтобы вылечить плечевой, сустав врач назначает последовательные мероприятия. Сначала снимают болезненность и воспаление. Для этого больной должен принимать НПВП – нестероидные противовоспалительные препараты. Далее необходимо воздействовать на причину заболевания.

Если патология вызвана инфекционным возбудителем – применяют антибактериальную терапию. При артрозах назначают курс хондопротекторов. Капсулит и бурсит требует проведения пункции с последующим промыванием сустава физиологическим раствором. Если болевой синдром вызван изменениями состава синовиальной жидкости – проводят инъекции с гиалуроновой кислотой.

Лечить суставные заболевания нужно комплексно. Поэтому больной должен посещать сеансы физиотерапии и ежедневно выполнять гимнастический комплекс, составленный врачом.

Вылечить перелом можно только путем иммобилизации плеча. Первая помощь заключается в том, что больного нужно уложить на ровную жесткую поверхность. Для предотвращения отека и гематомы к области перелома нужно приложить грелку со льдом или любой другой холодный предмет.

При свежих травмах нельзя использовать горячие компрессы. Они и лечение мазями разрешены лишь спустя несколько дней после травмы, когда спадет отечность. Наружные препараты могут содержать Новокаин, Ибупрофен, Диклофенак, Метилсалицилат.


Артрит, артроз, бурсит и капсулит необходимо лечить НПВП, кортикостероидами и анальгетиками. Эти препараты назначаются в разных лекарственных формах: таблетки, капсулы, суппозитории, порошки, инъекции, в том числе и внутрисуставные.

Вылечить артроз, бурсит, тендинит или капсулит в домашних условиях одними лишь народными средствами невозможно. Однако эти снадобья могут значительно усилить эффект традиционной медицины.

Например, уксус, цветки сирени, корень лопуха, прополис, сабельник и корни лопуха снимают воспаление; чеснок очищает кровь; клюква растворяет соли; а мед поставляет организму минералы и витамины, необходимые для костей.

Самые популярные народные рецепты, по которым в домашних условиях можно приготовить лекарство:

Смешать одну столовую ложку уксуса с 500 мл воды. В полученном растворе смочить льняную салфетку и наложить на больное место. Сверху укутать теплой тканью. Компресс рекомендуется делать на ночь, а утром его остатки смывать водой. Растирка, приготовленная из свиного сала. К 100 граммам растопленного сала нужно добавить две ложки сухой травы сабельника, зверобоя и одну ложку измельченного горького перца. Все компоненты перемешать. Лечить этим составом можно капсулит, артрит и артроз. Компресс с прополисом – очень эффективное народное средство. Чистый кусок холста необходимо по осени положить в улей. К весне ткань полностью пропитается прополисом. Такую аппликацию прикладывают к плечевому суставу на ночь. Сверху накрывают пленкой и теплой тканью. Растирка настойкой из острого перца, цветков сирени и корней лопуха. Ею лечат капсулит и другие воспаления в плечевом суставе. Все ингредиенты тщательно измельчают блендером, заливают спиртом (500 мл) и настаивают в течение трех суток. Втирают в больное плечо на ночь.

Однако применять любые народные средства можно только при точном диагнозе и  с разрешения врача.

Плечевой сустав состоит из трех костей (ключицы, лопатки и головки) и обеспечивает движения руки сразу в трех плоскостях, что влечет за собой определенную нестабильность и риск нарушить функции и структуру. Кости поддерживают сухожилия, хрящи и мышцы. Множество людей жалуются на боль в плечевом суставе, лечение всегда зависит от первопричины (генетическая предрасположенность, воспаление, травма). Независимо от того, боль тупая или острая, переходящая или постоянная, следует обратиться к врачу, чтобы определить характер патологии и определиться, как лечиться.

Причины возникновения болей в плечах:

генетическая предрасположенность; чрезмерные нагрузки во время профессиональной деятельности или занятий спортом; недостаточная физическая активность; нарушения в осанке; недолеченная травма; остеохондроз шейных позвонков; артрит или артроз с деформацией хрящей; бурсит или капсулит; неврит; тенденит (воспаление бицепса); патологии связок; опухоль; инфекционное заболевание (стрептококк, кандидоз, туберкулез, хламидиоз).

Характеристики и интенсивность боли зависят от причины, которая ее вызвала:

если больно, когда рука отводится в сторону или поднимается, то причина в супраспинальном сухожилии; если болит прижатый к телу локоть, отклонения возникли в области лопатки; если больно при наружной ротации, то травмировано инфраспиральное сухожилие; болезненные ощущения во всем суставе и ограниченность движений свидетельствует о воспалении суставной капсулы; если болит передняя части плеча, то воспалился плечевой бицепс; если боль возникает при понимании тяжестей, то это свидетельствует о патологии в сухожилии рядом с двуглавой мышцей.

Травмы в области плечевых суставов возникают при падениях, чрезмерных нагрузках или резких движениях. Наиболее часто встречаются ушибы, вывихи, разрывы мышц или сухожилий, переломы (чаще всего у пожилых людей). После любой травмы появляется острая боль, которая значительно усиливается при движениях.

супраспинальное сухожилие лечениеСильные болевые ощущения не только в плече, но и в руке, которые усиливаются при поворачивании головы, наблюдается при остеохондрозе шейных позвонков. Параллельно может возникнуть онемение. Остеохондроз может повлечь за собой осложнение – периартроз, когда боль возникает беспричинно, в основном ночью. При отсутствии лечения плечо постепенно теряет подвижность.

Нестерпимые боли и отек вызывает артрит. Плечо постепенно деформируется и болит даже при простом прикосновении. Повышается температура тела. Острые боли при малейшем движении в плече и в области ключицы характерны так же для артроза – дистрофии хряща. Со временем человек не способен поднять даже самую незначительную тяжесть, теряется подвижность плечевого сустава.

При тендините боль тупая, ноющая, особенно в ночное время и при нагрузках. Похожее состояние и у больных капсулитом, но в этом случае болит так же шея и ограничивается подвижность. При нарушениях обмена кальция развивается обызвествление связок, которое вызывает постоянные болевые ощущения при движениях.

Особый случай – неврит, который иногда создает мнимые болевые ощущения. На самом деле болит пораженный нерв, а кости могут быть в полном порядке.

Болевые ощущения могут сопровождаться локальным воспалением, изменением формы сустава из-за отека или новообразований, ограничением движений, нарушением функций. При диагностике выясняется связь с инфекциями, анализируются симптомы, назначаются лабораторные исследования и рентгеновские снимки или томография.

Если болит плечевой сустав, лечение официальной медицины всегда состоит из четырех основных этапов:

лечат основное заболевание медикаментами и физиотерапевтическими процедурами; прерывается развитие болезнетворного процесса; лечат симптомы; восстанавливают двигательные функции.

Лечение начинается с иммобилизации плеча, больной укладывается на ровную, жесткую поверхность. При наличии отека применяются холодные компрессы. Когда опухоль исчезла, для лечения можно использовать теплые растирания с мазями и гелями, содержащими новокаин,  диклофенак, метилсалицилат, ибупрофен. Цель этих мероприятий – снизить болевые ощущения, улучшить кровообращение и снять воспаление. Бурсит, артрит и артроз лечат противовоспалительными нестероидными препаратами, стероидными гормонами и анальгетиками. Они могут назначаться как в виде таблеток, так и в виде инъекций, в том числе и прямо в суставную сумку.

Когда болит плечевой сустав, лечение народными средствами может усилить эффект от лечения официальной медицины.

Самые распространенные народные средства:

уксусный компресс – добавить столовую ложку 9%-го уксуса к половине литра воды, смочить в полученном растворе льняную салфетку и приложить к больному месту, тепло укутать и оставить на ночь, утром смыть водой; очень эффективное народное средство – компресс с прополисом. Осенью нужно положить кусок чистого холста в улей, до весны он покрывается слоем прополиса. Холст с прополисом прикладывается к больному месту, накрывается полиэтиленом и укутывается. Можно оставлять на ночь, утром остатки смыть теплой водой; супраспинальное сухожилие лечениерастирка настойкой из корней лопуха, цветков сирени и острого перца. Для приготовления настойки жгучий перец и корень лопуха тщательно измельчается. На литр спирта требуется 1 столовая ложка корней лопуха, 3 столовые ложки цветков сирени и 3 небольших стручка горького перца. Сырье заливается поллитром спирта и настаивается трое суток. Плечо натирается перед сном; растирка на основе свиного сала – 100 г сала растопить, добавить по две десертные ложки зверобоя и сухой травы сабельника и столовую ложку тщательно измельченного горького перца. Все тщательно перемешать. Втирать в больное плечо каждый вечер; приготовить отвар из столовой ложки травы сабельника и двух столовых ложек полевого хвоща, залив их литром кипятка. Настаивать 20-30 минут, процедить, выпить за сутки частями. Курс лечения – один месяц; народное средство при отложении солей – перемешать 1 кг меда, полкилограмма клюквы и 200 г измельченного чеснока, принимать за полчаса до приема пищи три раза в день.

Народными средствами пренебрегать не стоит. Если их правильно сочетать с назначенным врачом лечением, шансы на выздоровление значительно повысятся. Особенно актуальны народные средства на этапе восстановления двигательных функций. При использовании народных средств следует предварительно узнать, как каждое из них действует на организм. Например, уксус, корень лопуха, цветки сирени, прополис, корни лопуха и сабельник снимают воспаление, клюква растворяет соли, чеснок очищает кровь, а мед поставляет организму витамины и минералы, необходимые для костей.

Независимо от того, почему возникли болевые ощущения в плече, они требуют посещения врача. Самостоятельно лечиться не допустимо – это может привести к необратимым последствиям. Народные средства можно применять только после уточнения диагноза и согласования с врачом.

Плечевой сустав – один из самых сложных во всем организме. Природа наделила его максимальной функциональностью. Однако неправильное использование нарушает его работу, влечет за собой воспаления, припухлости, разрушение суставной сумки и даже нарушение целостности сухожилий. Как и любой другой механизм, плечевой сустав работает даже при неправильной эксплуатации некоторое время, после чего «ломается» — человек испытывает

боль в плече

, подвижность сустава падает.

Капсулит – достаточно нечастое явление. При данном заболевании пациент испытывает боль в плече, сложность отведения руки за спину, поднимания ее вверх. Симптомы нарастают медленно.

Нарушение функции манжетки бывает после нехарактерной работы рукой, например, отделочных работах на потолке. Больной чувствует боль не сразу, а спустя сутки при попытке поднять руку.

Тендобурсит – это заболевание, при котором воспаляется суставная сумка. При этом заболевании сухожилия мускулатуры кальцифицируются. Боль острая, движения рукой значительно затруднены, пациент жалуется на острые боли во всей конечности от шеи до кончиков пальцев.

Заболевания, вызывающие боль в плече:1. Воспаление сухожилий сустава – тендинит. Причина его – чересчур интенсивные нагрузки на сустав. Во время физической работы, например, распилки древесины, сухожилия плотно взаимодействуют с поверхностью сустава, поэтому возникает боль и раздражение.

2. Тендинит бицепса – это мышца – сгибатель, находящаяся на верхней части плеча. При этом заболевании постоянно болит плечо, причем боль усиливается при прощупывании мышцы и при движении конечности. Если же сухожилие мышцы разрывается полностью, можно заметить припухлость в форме шара.
3. Бурсит

– это частый спутник тендинита, который также появляется при длительном перенапряжении. Но при

бурсите

опухает сустав.

4. Отложение солей

. Это явление проявляется при поднимании руки вверх. При отложении солей связки становятся жесткими. Чаще всего соли откладываются под ключицей и лопаткой. Такие нарушения именуют «синдромом столкновения». Обнаруживаются они у людей старше 30 лет. Боль появляется вдруг, она достаточно сильна и не проходит при любом положении руки. Тяжело отодвинуть руку от тела даже на 30 сантиметров. Но в ряде случаев отложение солей никак себя не проявляет и выявляется только при

рентгене
5. Генетическое нарушение формирования сустава
6. Травма сустава

. Например, у молодежи или спортсменов нередко наблюдается возвратная форма

вывиха

плеча. У людей зрелого и преклонного возрастов

травмы

этих тканей обычно бывают следствием возрастных дегенеративных процессов.

7. Новообразование
8. Перерастяжка связок плеча

. Это явление характерно для бодибилдеров. При перерастяжке сустав становится нестабильным, поэтому многие упражнения спортсмен сделать не может. Может также надорваться хрящевое кольцо.

9.

Боль отдает

при заболеваниях внутренних органовпечени, сердца, воспалении легких, радикулите, новообразованиях в грудной клетке
10. Плечелопаточный периартроз

. Боль в плече является основным признаком этого заболевания. Боль со временем усиливается настолько, что больной не может спать по ночам. Она может быть очень разнообразного характера от тупой до жгучей.

11. Разрыв сухожилия
12. Неврогенная патология

, при которой нарушается чувствительность шеи и верхних конечностей.

13. Грыжи или протрузии дисков шейного отдела позвоночника
14. Артрит

, артроз сустава.

По тому, в каком направлении есть скованность движения, врач может определить, какая именно часть сустава поражена:

Если болит при движении руки в сторону и вперед, значит поражено супраспинальное сухожилие,Если болит при повороте руки вдоль своей оси во внешнюю сторону при фиксированном у бока локте, значит поражено инфраспинальное сухожилие,Если в таком же положении болит при повороте руки во внутреннюю сторону, поражено подлопаточное сухожилие,Если болит в области бицепса, во время движения нижней части руки внутрь, это может быть поражение бицепса.

В ряде случаев причиной периартрита являются заболевания внутренних органов, например, левая сторона может быть поражена вследствие инфаркта миокарда. Первичное заболевание ухудшает кровообращение в области сустава, не имеющие подпитки волокна сухожилий становятся хрупкими и трескаются, припухают, развивается воспаление.

Правая сторона поражается при заболеваниях печени.

Достаточно частое явление — периартрит у женщин, которым удалили молочную железу, ведь в процессе вмешательства нарушается кровообращение не только в груди, но и в прилегающих к ней тканях. Кроме этого, во время вмешательства могут быть повреждены сосуды или нервы.

Боли могут быть как слабыми и появляться только при определенных движениях, так и очень острыми, кроме этого, пациент не может завести руку за спину, двигаться, преодолевая сопротивление. В зависимости от тяжести заболевания его можно вылечить за месяц или практически невозможно вылечить, если речь идет о хроническом процессе. При хронической форме заболевания плечо буквально каменное. Но такое заболевание иногда, через несколько лет само собой проходит.

Неправильная осанка. Это самая распространенная причина болей как в шее, так и в плече. Если позвоночник не находится в правильном положении, а плечи сутулы, связки и мышцы действуют в условиях повышенной нагрузки,Разрыв мышц, сухожилий или связок,Дегенеративные процессы в позвоночнике приводят к нарушению иннервации,Спондилез шеи,Злокачественное или доброкачественное новообразование,Стресс,Неудобное положение во сне,Перегрузка мышц.

Причины миалгии: нехарактерные или очень сильные физические нагрузки, переохлаждение, растяжение или разрыв волокон, вирусная инфекция.

При

миалгии

следует дать мышце отдохнуть пару дней, втереть обезболивающее и

противовоспалительное

местное средство (

мазь или крем

). Если боль вызвана только перетружением мышцы, но она цела, можно потихоньку ее растягивать, но очень аккуратно.

В том случае, если причина миалгии – вирусное заболевание, боль пройдет сразу после выздоровления. Если же боль в мышцах плеча является следствием серьезной травмы, скорее всего, понадобится помощь специалиста.

Если спустя пять дней боль не пройдет – нужно обязательно посетить доктора.

Необходимо исключить более тяжелые травмы. Может быть, необходимо пройти курс лечения

миорелаксантами

Недалеко от плечелопаточного сустава находится нервное сплетение плеча, страдающее при длительном воспалении. Если на суставе уже образовались остеофиты, при движении иногда слышен хруст, движения болезненны и тяжелы. Несмотря на медленную прогрессию, состояние пациента постепенно ухудшается, рука двигается все хуже. Если заболевание протекает много лет, формируется стойкое ухудшение амплитуды движения (контрактура).

– это заболевание развивается при дегенеративных возрастных процессах в тканях, когда суставной хрящ перестает предохранять поверхности сустава от трения друг о друга. Заболевание это больше характерно для лиц после пятидесяти лет.

2. Ревматоидный артрит

– заболевание является системным, воспаление охватывает синовиальную оболочку сустава, может быть у людей любого возраста, причем всегда симметрично.

3. Посттравматический артрит

– одна из разновидностей остеоартрита, развивающаяся после травм (

смещение, трещина сустава или разрыва мышцы

Боль в плече – это самый явный и первый признак артрита, она увеличивается при движении и со временем становится все сильнее. Ухудшается состояние при смене погоды. Кроме этого уменьшается амплитуда движения руки, пациент не может сам расчесать волосы или снять книгу с верхних полок. Иногда при движении рукой пациент слышит щелканье.

На более поздних стадиях заболевания сустав болит и по ночам, мешая спать.

Диагностируется заболевание с помощью рентгена. Лечение может осуществляться как консервативными методами (

лекарства, лечебная зарядка, прогревания

), так и оперативными.

Дыхание таких больных учащено и поверхностно. Плевритом чаще болеют представительницы слабого пола. Иногда боль отдает даже в область живота.

В ряде случаев плеврит сочетается с воспалением легких, в таком случае в груди болит ноюще и тупо.

При остеохондрозе шейного отдела нарушается работа вегетативной нервной системы, кровообращение, а также появляется болевой синдром. Чаще всего болит шея, однако нередко боль отдает в плечо. Боль провоцируется костными наростами, появляющимися на боковых поверхностях шейных позвонков. Эти наросты травмируют нервные окончания и вызывают боль. Чем сильнее поражен позвоночник, тем интенсивнее боль. По тому, какие именно участки шеи или плеча болят, врач может определить, какие именно позвонки поражены заболеванием.

Так, боль в области надплечья говорит о поражении третьего и четвертого шейных позвонков.

Плечо, надплечье и шея болят, если поражены четвертый и пятый шейные позвонки. Плечо может неметь по своей наружной части.

Если заболевание развивается между пятым и шестым позвонками, болит плечо и предплечье, боль отдает в 1-й и 2-й пальцы верхней конечности. Может нарушиться чувствительность пальцев.

Задняя поверхность руки болит, если патология расположена между шестым и седьмым позвонками.

Если на дисках образовалась грыжа, боли очень интенсивны и находят приступами. Усиливаются они во время движения.

Диагноз осуществляется при осмотре и опросе пациента. Для уточнения его проводится рентген,

МРТ

. Излечиться полностью от остеохондроза невозможно.

Спать на жесткой, но удобной поверхности.

2.

Постараться меньше двигать больной рукой.

3.

В первые часы появления боли приложить к плечу лед, со вторых суток можно делать согревающие компрессы и растирания.


4.

Массировать больное место с использованием подогретого масла круговыми движениями.

5.

Принять

обезболивающее

средство на основе

парацетамола

или

ибупрофена
6.

Если затронута шея, поможет корсет, делающий ее неподвижной.

7.

Руку обездвиживать полностью не следует, так как это может привести к развитию контрактур.

8.

Делать лечебную физкультуру. По поводу упражнений лучше поговорить с врачом. На зарядку следует тратить не больше 20 минут, чтобы не перетруждать больной сустав. Кроме этого, могут помочь

массажиглоукалывание
9.

Чтобы движения рукой не доставляли сильной боли, следует подобрать наиболее удобные положения, а проще всего это сделать в заполненной ванной водой.

Медленно повернуть голову вправо и зафиксировать положение на 5 секунд. Повторить в другую сторону.

3.

Поднять плечи, опустить их, перевести вперед, отвести назад. Опустить голову как можно ниже, упереться подбородком в грудь, запрокинуть голову назад.

4.

Круговые движения плечами назад и вперед. Повторить в каждую сторону не меньше 10 раз.

Большинство мазей обладают либо согревающим эффектом, либо охлаждающим, они снимают воспаление и боль. Такие средства хороши, если боль в плече является результатом легкой травмы.

В разогревающие кремы входят: вытяжка красного перца, метилсалицилат. Эти препараты не следует наносить тут же после ушиба. Ведь сразу после травмы пораженное место нужно охладить.

Через несколько суток после травмы можно наносить разогревающий крем, а также при болях, вызванных остеохондрозом, миозитом, бурситом, хроническом артрите или артрозе.

Охлаждающие препараты можно наносить на поврежденное плечо тут же после растяжения или ушиба. В составе этих препаратов часто бывают эфирные масла, ментол, спирт, обезболивающие компоненты, разжижающие кровь.

При бурсите и

тендовагините

можно использовать противовоспалительные препараты, в том числе с

йодом

В состав мазей, используемых при болях в плече и шее, могут входить следующие компоненты:

метилсалицилат – это производное аспирина. Снимает боль и воспаление,кетопрофен – снимает воспаление,ибупрофен – обезболивает и снимает воспаление,индометацин – снимает воспаление и боль,диклофенак – используется при ревматических болях, снимает воспаление и обезболивает,яд пчел – усиливает кровообращение, снимает боль, ускоряет регенерацию тканей,яд змей – по эффекту напоминает яд пчел,камфара – местнораздражающий препарат, снимает боль,ментол – местнораздражающее средство, отвлекает и тем самым снимает боль,вытяжка из горчицы или перца – улучшает кровообращение, повышает температуру тканей, ускоряет обменные процессы в них.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: