Симптомы остеопороза у женщин


симптомы остеопороза у женщин
Многие склонны считать остеопороз достаточно безобидным заболеванием. Действительно, на начальных стадиях оно протекает практически бессимптомно и не доставляет никаких неудобств. А меж тем Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) приписывает этому недугу четвертое место в рейтинге заболеваний, которые ведут к инвалидности и смерти. Согласно прогнозам к 2050 году общее число больных на планете с таким диагнозом достигнет 6,5 миллионов человек. А значит, недуг примет характер эпидемии. Однако, как и многие опасные заболевания, его развитие можно и предотвратить, и довольно успешно лечить. Но для своевременной диагностики необходимо знать признаки остеопороза у женщин и особенности его проявления у мужчин.

Этот термин используют для обозначения прогрессирующего снижения плотности костной ткани, которое приводит к уменьшению упругости и прочности всех костей скелета. В таких условиях риск переломов возникает в самых обыденных жизненных ситуациях. Их причиной может стать минимальная физическая нагрузка, падение, обычная бытовая травма.


Сама структура костей при остеопорозе не меняется, и на вид их невозможно отличить от здоровых. Но при этом в костной ткани больного человека существенно снижается процент содержания кальция, который и обеспечивает ее твердость. Кость изнутри становится похожей на губку, пористой и очень хрупкой.

В норме организм всегда сохраняет баланс кальция в костях. Специальные клетки – остеокласты занимаются выведением его из тканей, а клетки-строители – остеобласты доставляют кальций в орган, обновляя его.

О том, как проходит процесс резорбции и обновления костной ткани, интересно рассказывается в видео.
 

При остеопорозе этот отлаженный механизм перестает работать должным образом: либо чересчур активизируются остеокласты, либо остеобласты начинают плохо выполнять свою функцию. И такому нарушению баланса могут способствовать несколько факторов.

Остеопороз бывает первичный и вторичный.


Первичный носит возрастной характер и развивается в большинстве случаев после 50 лет. Вторичный остеопороз вызывают нарушения обмена веществ, эндокринные или гормональные сбои в организме. Он может возникать и в достаточно молодом возрасте.

Мировая статистика свидетельствует, что первичный остеопороз у женщин диагностируется гораздо чаще, чем у мужчин: на одного заболевшего мужского пола приходится четыре женщины.

Чем вызвана такая избирательность болезни?

Естественные процессы снижения костной массы запускаются в организме человека после 35 лет. И протекают они гораздо более выражено у женщин, чем у мужчин. Все дело в гормональном фоне организма. У мужчин вымывание кальция начинается, как правило, лет на пять лет позже и проходит гораздо медленнее. При этом кости мужского скелета изначально крепче и массивнее, чем женского. Это вызвано тем, что уровень андрогенных гормонов, которые стимулируют развитие костно-мышечной системы, у сильной половины человечества выше.

С наступлением менопаузы у женщин в организме существенно снижается синтез эстрогена – женского гормона, активно участвующего в кальциевом обмене и усиливающего всасывание кальция из кишечника. Это значит, что страдает способность женского организма усваивать кальций, полученный с пищей.

симптомы остеопороза у женщин
Еще опасней так называемый «искусственный климакс» – состояние женщины, у которой хирургическим путем по показаниям были удалены матка и яичники. Практически моментальное падение уровня половых гормонов служит стимулом для работы остеокластов. Они начинают активно выводить кальций из костей. Активность клеток-остеобластов («строителей») при этом не увеличивается. Это приводит к быстрому развитию остеопороза.

На скорость развития этого заболевания также влияет вес женщины. Более полные дамы легче переносят климакс, и фон половых гормонов у них благоприятнее, чем у худощавых.

Высокие и изящные представительницы слабой половины человечества более подвержены остеопорозу.

Следует заметить, что чаще всего на развитие этого заболевания влияют сразу несколько факторов. К ним можно отнести:

Наследственность.
Наличие ближайших родственников, больных остеопорозом повышает риск возникновения недуга в два раза. Сидячий образ жизни, малоподвижность.
При снижении физической активности нагрузка на скелет значительно уменьшается. При этом в организме (за ненадобностью) замедляются процессы обновления костной ткани, и она теряет плотность. Недостаток витамина D в организме.
Он регулирует усвоение кальция в кишечнике и стимулирует активность клеток-остеобластов. симптомы остеопороза у женщинЧастое употребление алкоголя.
Это токсическое воздействие на организм нарушает обменные процессы в тканях. Курение.
Оно способствует снижению в крови концентрации половых гормонов. У курящих женщин менопауза наступает раньше, соответственно, раньше начинается остеопороз. Заболевания желез внутренней секреции.
Любые гормональные сбои ведут к нарушению усвоения организмом кальция. Особенно опасны в этом плане такие заболевания, как сахарный диабет и тиреотоксикоз. Длительный прием ряда лечебных препаратов, в частности, противосудорожных лекарств, иммунодепрессантов, кортикостероидных гормонов и средств, включающих в состав алюминий. Последние прописывают для снижения кислотности желудочного сока.

Эту болезнь вполне можно назвать «тихой убийцей».

Долгие годы больные могут даже не догадываться, что их кости постепенно теряют прочность, и при этом снижается их способность к восстановлению.

Они не испытывают болей и, соответственно, к врачам обращаются, только тогда, когда остеопороз становится для них причиной сложных и незаживающих

переломов

. Всего лишь небольшая часть пациентов говорит о том, что у них периодически ноют кости после продолжительной ходьбы или нахождения в одной позе.


Однако, все же есть ряд признаков – тревожных симптомов остеопороза, появление которых может послужить поводом для женщины к своевременному посещению клиники:

симптомы остеопороза у женщинуменьшение роста, вызываемое снижением высоты позвонков, более, чем на 1,5 см; ухудшение осанки, возникновение явно выраженной сутулости; периодические боли в позвоночнике в пояснице или в грудной части, которые появляются при легкой физической нагрузке или пребывании в одном положении длительное время; хрупкость и расслоение ногтей; заметное снижение работоспособности и быстрая утомляемость; возникновение преждевременной седины; пародонтоз; ночные судороги в ногах – икроножных мышцах и стопах.

Срочно обратитесь к врачу, если у вас появились некоторые из вышеописанных симптомов!

Так как причины возникновения остеопороза у женщин достаточно разнообразны, диагностикой и лечением патологии могут заниматься разные специалисты:

врач-эндокринолог – специалист в области заболеваний эндокринной системы (желез внутренней секреции); ревматолог – доктор, занимающийся заболеваниями суставов и соединительной ткани; травматолог-ортопед – врач, специализирующийся на нарушениях со стороны костной системы и травмах.

Для постановки диагноза остеопороз без инструментального исследования просто не обойтись. Самым действенным его методом сегодня является денситометрия (рентгенологическая или ультразвуковая).

симптомы остеопороза у женщин

Рентгенологическая денситометрия

позволяет выявить:

уменьшение плотности тканей костей скелета; изменение высоты позвонков, их формы; деформацию костей и суставов; трещины и переломы.

Однако рентгеновский снимок позволит увидеть потерю костной массы, когда она достигнет 20%.

Ультразвуковая денситометрия

позволяет диагностировать остеопороз на гораздо более ранних стадиях, когда плотность костей снижена всего на 3-5%. Этот метод диагностики также используется для контроля результатов лечения.

Гамма-фотоновая абсорбциометрия

– еще один метод исследования костей при подозрении на остеопороз. Он выявляет снижение содержания кальция и фосфора в костях.

Метод биопсии (анализ кусочка костной ткани) применяется, если есть необходимость исключить ряд других заболеваний, при которых также возрастает хрупкость костей.

Медикаментозное лечение остеопороза проводится посредством назначения бисфосфонатов. Эти препараты являются синтетическими заменителями природного регулятора обмена кальция на клеточном уровне и просто не заменимы при остеопорозе. Их регулярное и длительное использование (не менее 1-го года) вызывает значительное повышение плотности и толщины костей. Эффективность бисфосфонатов при остеопорозе усиливает применение препаратов кальция, витамина D3, принятие солнечных ванн и регулярная физическая активность.

Предлагаем посмотреть интересное видео о факторах, вызывающих остеопороз у женщин, признаках и симптомах, свидетельствующих о начале болезни.
 

Заболевание, настигающее каждую вторую женщину в период постменопаузы, — остеопороз. Казалось бы, это не такая страшная болезнь, как рак или инфаркт. Симптомы остеопороза у женщин становятся заметными на поздних стадиях, поэтому заболевшие долго не придают им значения, считая несерьезными. Постменопаузальный остеопороз распространен не меньше сердечных заболеваний и способен значительно ухудшить жизнь заболевшей.

симптомы остеопороза у женщинЧто же такое остеопороз? Это заболевание, провоцирующее изменения в структуре кости и уменьшение ее плотности. Из-за этого скелет становится хрупким, а вероятность переломов даже при самых незначительных травмах повышается.

В большинстве случаев процесс разрушения развивается в период постменопаузы. Нехватка эстрогена провоцирует нарушения структуры костной ткани, ведь именно этот гормон отвечает за усвоение кальция. Его недостаток ведет к ломкости и хрупкости костей. Развивающийся в менопаузе остеопороз поражает почти 75% женщин климактерического возраста.

Также постменопаузальный остеопороз может развиться в период искусственной менопаузы, вызванной хирургическим вмешательством или приемом препаратов. Например, при удалении яичников или операциях на других органах репродуктивной системы. Лечение кист, опухолей, непроходимостей также может спровоцировать развитие заболевания.

Можно выделить самые основные причины развития остеопороза:

наследственность; вредные привычки; проблемы с пищеварением, приводящие к нарушению всасывания кальция; проблемы со щитовидной железой, вызывающие нарушение гормонального фона; проживание в пасмурных районах и недостаток солнца; ревматоидный артрит и его последствия; сидячий образ жизни, работа в офисах; стрессы.


В некоторых случаях можно предупредить развитие патологии. Вся профилактика остеопороза у женщин сводится к ведению здорового образа жизни, занятиям спортом и уравновешенному психическому состоянию. Обязательно нужно следить за здоровьем и проходить профилактические осмотры не реже одного раза в год.

Коварная болезнь проявляется только на запущенных стадиях, когда лечение осложнено переломами и сложным сращиванием костей. Но все же есть неприятные признаки, которые скажут о развитии остеопороза у женщин на ранних стадиях:

боли в спине; сухие волосы; сухие и ломкие ногти; судороги ног; снижение двигательной активности; высокая утомляемость, сонливость; налеты на зубной эмали.

Поскольку симптомы остеопороза у женщин характерны для многих заболеваний, больные не обращаются за помощью сразу, а затягивают до появления более выраженных проявлений.

Диагностировать развитие остеопороза можно при помощи денситометрии, УЗИ и рентгенографии костей для измерения их плотности и выявления патологий.

После выявления симптомов остеопороза и проведения необходимых обследований врач назначит медикаментозное лечение, возможно, порекомендует изменение образа жизни.

В первую очередь необходимо откорректировать питание и быт:

Необходимо избавиться от вредных привычек. При недостатке кальция и гормональном сбое курение и алкоголь приносят гораздо больший вред, чем обычно. Поэтому во избежание скачков в развитии заболевания стоит отказаться от сигарет и крепких напитков. Активность. Обязательно нужно посильно заниматься спортом. Не нужно стараться выполнить то, что подорвет организм. Будет достаточно утренних пробежек, фитнеса или бассейна. Во время рабочего дня обязательно делать перерывы на 5 минут в конце каждого часа на гимнастику и гулять в обеденный перерыв. Питание. Особый упор делается на продукты с высоким содержанием кальция и витамина Д. На столе постоянно должны быть морская рыба, творог, яйца, сметана, соя, зелень, печень и сливочное масло. Если по каким-то причинам нет возможности употреблять эти продукты, придется заменить их капсулами рыбьего жира. Осторожность. Необходимо всячески избегать любых падений и других травмоопасных ситуаций. Сон. Понадобятся ортопедические подушка и матрас.


Медикаментозное лечение остеопороза у женщин сводится к приему гормонозаместительных препаратов, останавливающих процесс разрушения костей, и бисфосфонатов, восстанавливающих их структуру.

Длительное медикаментозное лечение остеопороза у пожилых женщин помогает в борьбе с недугом. Но многие больные стараются найти дополнить лечение народными средствами.

Эта зелень доступна круглый год и ее легко можно приобрести в любом супермаркете. Укроп и петрушка богаты кальцием, калием, магнием и фтором, которые укрепляют кости.

Для приготовления настоя нужно взять 400 грамм зелени, измельчить ее и залить 0,5 литра горячей воды. После трех часов заваривания процедить отвар и принимать по 300 мл в сутки. Лечение длится полгода, затем делается перерыв на месяц.

симптомы остеопороза у женщинДве большие луковицы очистить от кожуры, нашинковать и обжарить на сковороде до прозрачности. В литровую кастрюлю с кипящей водой высыпать обжаренный овощ, прокипятить в течение 15 минут. Пить ежедневно по стакану отвара.

Репчатый лук богат кальцием, медью и калием — микроэлементами, способствующими сохранению структуры костей и регенерации костной ткани. Отвары из лука можно пить не более месяца.

Листья одуванчиков обогатят организм кальцием и антиоксидантами, предотвращающими преждевременное старение скелета и развитие хрупкости.

Нарезать стебли и листья одуванчиков, сложить в пакет и заморозить. Столовую ложку растения залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Получившийся стакан настоя выпить за три раза в течение дня. Лечение продолжать не более полугода, после необходим перерыв.

Скорлупа куриных яиц — это кальций в чистом виде. Она полезна не только при лечении остеопороза, но и для поддержания необходимого количества этого минерала в организме.

Прежде чем начать лечение, скорлупу нужно вымыть, очистить от внутренних пленок, подержать 10—15 минут в кипящей воде, высушить. При помощи блендера или скалки измельчить до состояния муки. Принимать порошок нужно по четверти чайной ложки в день. Как лечить остеопороз таким способом, каждый решает сам: кто-то разводит скорлупу лимонным соком, кто-то посыпает овощной салат, кто-то просто запивает водой. Лечение яичной скорлупой можно продолжать не более месяца, чтобы избежать передозировки кальция.

Это не самый приятный способ лечения остеопороза, но глина богата кремнием, который восстанавливает костную ткань. Чайную ложку любой медицинской глины нужно растворить в стакане теплой воды. Выпить стакан за три подхода в течение дня. Лечение глиной можно продолжать не более месяца, после нужно дать организму отдохнуть и очиститься.

симптомы остеопороза у женщинЦветы ромашки снимают воспаление, обезболивают и заживляют. Она применяется наружно, дополняя внутреннее лечение. Настой в виде компресса прикладывается к особо болезненным местам. Для получения положительных результатов понадобиться менее двух недель терапии.

Для получения настоя нужно к 200 грамма водки добавить 200 грамм измельченной ромашки. Емкость оставить в темном место на 3 дня и не перемешивать. Пропитывать полученным средством марлевую повязку.

При заболеваниях костной ткани золотой ус становится верным союзником. Его состав незаменим для возобновления костей и предотвращения патологических изменений в их структуре при климаксе. Для приготовления настоя можно использовать все части растения. Залить их в измельченном виде оливковым маслом (до полного покрытия), настоять на паровой бане час, процедить. Полученное масло втирать в пораженные остеопорозом участки дважды в день. После месяца лечения сделать перерыв.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: