Продольное поперечное плоскостопие


Продольно-поперечное плоскостопие формируется в случае уплощения двух сводов стопы (продольного и поперечного). Определяется во время внешнего осмотра стопы. Врач чётко замечает расширение ступни, нарушения походки.

При плоской стопе подошвенная фасция и сгибатели пальцев не функционируют нормально. У больных возникает продольное уплощение свода. Головки плюсневых костей опускаются. Происходит смещение большого пальца. Нарушается распределение нагрузки во время ходьбы.


Одновременно происходит деформация костей и суставов. Отдельные суставы стопы не способны функционировать в полноценном объёме. Происходит уплощение стопы в боковой проекции.

Уплощённая стопа

Продольно-поперечное плоскостопие бывает врождённым и приобретённым. Приблизительно в трёх процентах случаев возникает по генетическим причинам. Как правило, развитие болезни в указанном случае возникает постепенно. Врачи немедленно после рождения устанавливают физиологические нарушения в детской стопе.

Приобретённое плоскостопие развивается преимущественно в возрасте после 35 лет. Наиболее уязвимы – женщины, часто носящие обувь на высоком каблуке. Она сильно поднимает поперечный свод стопы. Сокращение подошвенной фасции приводит в конечном итоге к тому, что плюсневая связка напрягается сильнее.

Длительное ношение обуви на высоком каблуке опасно, у больного формируется искривление большого пальца стопы снаружи. Продольно-поперечное плоскостопие формируется интенсивнее, если человек носит узкую обувь, у пациента потеют ноги, больной страдает ожирением.


Травма стопы

Смешанная форма плоскостопия не обнаруживает специфической выраженной картины. Пациента беспокоят симптомы, характерные при прочих патологических состояниях опорно-двигательного аппарата. У детей первые симптомы способны не проявляться, дети могут не высказывать жалоб.

Перечислим характерные симптомы плоскостопия:

Появление ноющих болей при длительной физической нагрузке.Утомляемость ног и чувство тяжести. У больного часто возникает желание «размять ноги». У детей появляются боли во время ходьбы, ребёнок плохо переносит продолжительную ходьбу. Дети плачут, отказываются ходить и бегать.Отёк ног к вечеру. Иногда бывает выраженным. Пациента беспокоит тяжесть в области поясницы.Больной отмечает трудности с ношением повседневной обуви. Только ортопедические виды обуви улучшают ситуацию с ногами.Обувь интенсивнее стаптывается. У детей явление менее заметно.Появляются мозоли на ногах.Ступня деформируется (становится длиннее и шире). Особенно заметно у лиц старше сорока лет.У человека изменяется походка: ноги – широко расставлены и подсогнуты в больших суставах. Большую нагрузку на ноги в указанном случае перехватывает тазобедренный сустав.

Клиническая картина различается в зависимости от степеней продольного плоскостопия.

продольное поперечное плоскостопие

Поперечно-продольное плоскостопие выделяет три стадии.

На первой стадии болезни клинические изменения минимальны. Пациенты не обращаются за врачебной помощью. И напрасно — на указанной стадии лечебные и реабилитационные мероприятия оказываются максимально действенными. Для предотвращения осложнений и дальнейшего развития болезни детей показывают врачу ежегодно, а взрослые проходят осмотры не реже раза в два – три года.Вторая стадия болезни характеризуется появлением сильных болей в ногах. Изменения в походке незначительны. Человек обычно обвиняет в симптомах некачественную обувь, использует ортопедические стельки, индивидуальная обувь помогает больному.На третьей стадии жалобы пациента нарастают. Нарушается осанка, заметно изменяется походка. Человек попадает в поле зрения врача-ортопеда. Иногда на приём пациента направляют невропатологи, терапевты и ревматологи.

Лечение болезни происходит с участием травматолога после тщательной диагностики. Различают консервативное и оперативное лечение.

Консервативное лечение заключается в ограничении нагрузки на больные стопы, ношении ортопедических стелек и супинаторов. Важно снизить вес (ликвидировать лишние килограммы). При наличии симптомов воспаления суставной сумки врач назначает анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства.

Часто назначается физиотерапия. Физиотерапевтическое лечение снижает нагрузку на стопы, уменьшает повышенный мышечный тонус стопы.

Консервативные способы лечения направлены на снижение болевых ощущений, замедление прогрессирования болезни. При неэффективности консервативного лечения назначается операция.

Операция рекомендована при сильных головных болях. Новейшие методики оперативного лечения минимизируют послеоперационный стресс для пациента и значительно сокращают время, необходимое для реабилитации. Нет необходимости применять гипсовые повязки и костыли.

Лечение плоскостопия в домашних условиях показывает результат у взрослых и детей. Возможно использовать варианты лечения болезни в домашних условиях.

Укрепление стопы обеспечивает естественный массаж стопы и избавляет от операции. Полезно ходить босиком – по траве, гальке, по неровной земле. Полезно плавание – оно укрепляет мышцы тела.В домашних условиях показаны умеренные физические нагрузки. Помните, именно умеренные. При отёках и болях занятия физкультурой недопустимы – важно принять меры для снятия неприятных симптомов.Гимнастика – способ лечения плоскостопия в домашних условиях. Наиболее подходящие комплексы упражнений подбирает врач. продольное поперечное плоскостопие

Массаж для оздоровления

В домашних условиях обязательно делать массаж. Он полезен детям, тонизирует мышцы, улучшает кровоснабжение. Необходимо массировать голень по направлению к стопе, непосредственно стопы. Среди массажных движений нужно делать разминания, поглаживания.И детям, и взрослым важно выработать правильную походку. При ходьбе важно задействовать наружный край стопы.


Ортопедические стельки и супинаторы помогают избежать прогрессирования болезни и операции. Стельки помогают уменьшать нагрузку на стопы, суставы нижних конечностей и позвоночник. Супинаторы и ортопедические стельки смещают стопу внутрь, поддерживают нормальное положение тела. Их легко и удобно носить в домашних условиях.

Ортопедические стельки обеспечивают:

Поддержку всех сводов стоп;Стельки создают защиту при длительной ходьбе и стоянии;Нормализируют кровообращение;С ортопедическими стельками возникает ощущение лёгкости в теле;Предупреждают развитие артрозов и ранних нарушений позвоночника;Уменьшают боли.

Ортопедические стельки полезны детям, когда происходит интенсивное формирование опорно-двигательного аппарата. Неокрепшие мышцы – главный патогенный фактор в развитии плоскостопия. Правильно подобранные стельки помогут избежать заболевания.

Чтобы избежать развития болезни, требуется:

Следить, чтобы углы обуви не оказались узкими;Заниматься физкультурой;Следить за питанием и не допускать ожирения;Проходить профилактические медицинские осмотры, особенно важно для детей;Делать разминку при длительном стоянии и статической нагрузке;Носить качественную обувь;Лечить нарушения опорно-двигательного аппарата на ранних стадиях;Вести здоровый образ жизни.

Внимательное отношение к здоровью помогает избежать болезней опорно-двигательного аппарата и позволяет поддерживать его в здоровом состоянии. И получится избежать плоскостопия и осложнений, опасных для здоровья.

Главная / Болезни суставов / Продольно поперечное плоскостопие лечение

Стопа является одним из основных звеньев опоры организма. Ее площадь составляет около 1% от всей поверхности тела. Однако именно на нее приходится основная нагрузка, равная массе человеческого организма. Стопа выполняет несколько функций: амортизационную, опорную, балансировочную. Под воздействием определенных факторов ее свод подвергается деформации, развивается такое заболевание, как плоскостопие. В результате подошва теряет свои амортизирующие особенности, что сопровождается неприятными осложнениями.

Человеческая стопа состоит из 26 костей. Они соединены между собой суставами и связками, движением которых управляют сухожилия и мышцы. У здорового человека стопа имеет 2 свода: поперечный и продольный. Они находятся в области оснований пальцев и внутреннего края подошвы. При ходьбе человек не полностью опирается на стопу. Как правило, задействованы три точки: пяточная кость, область основания мизинца и большого пальца. Если связки и мышцы стопы ослабевают, начинает меняться ее форма. Она постепенно становится плоской. При ходьбе человек вынужден опираться подошвой о поверхность. В результате амортизирующие свойства ухудшаются, развивается плоскостопие. Фото деформации ноги представлено в этой статье.

Своды функционируют как пружины или рычаги, обеспечивая комфортное передвижение с минимальными последствиями для организма. Повреждение этого звена влечет за собой нарушение работы целой системы. Организм, как известно, является единым целым. Любые изменения в работе одной системы обязательно отражаются на функционировании другой. Плоскостопие может привести к повреждению бедренных и коленных суставов, деформации позвоночника. Если стопа не справляется со своими функциями, они переходят на структуры, расположенные выше. Позвоночник, коленные и бедренные суставы не приспособлены к такой нагрузке, поэтому они быстро выходят из строя.

У стопы есть два свода. Поэтому вполне обосновано выделение форм заболевания — продольное и поперечное плоскостопие. Симптомы и лечение каждой рассмотрены чуть ниже. Существует также смешанный (комбинированный) вариант недуга.

Классификация заболевания по видам также предусматривает выделение приобретенного и врожденного плоскостопия. Первый случай встречается крайне редко и является результатом аномального развития плода. Приобретенное плоскостопие может проявиться в любом возрасте. Оно, в свою очередь, подразделяется на несколько подвидов:

статическое (возникает из-за снижения тонуса мышц); рахитическое (в результате дефицита витамина D в организме ослабляется мышечный аппарат); паралитическое (развивается на фоне перенесенного полиомиелита); травматическое (появляется в результате повреждений и переломов костей).

На какие признаки необходимо обратить внимание, чтобы вовремя предупредить плоскостопие? Симптомы этого заболевания проявляются постепенно. Самым первым его признаком считается сильная боль в ногах в конце трудового дня. К вечеру подошвы и голени отекают, появляются судороги. Женщинам становится трудно ходить на каблуках. Из-за увеличения стопы от старой обуви приходится отказываться и покупать новую, но большего размера. Постепенно болевой синдром распространяется выше, переходит на коленные и бедренные суставы. Такие признаки характеризуют не только плоскостопие. Симптомы аналогичной природы наблюдаются при варикозном расширении вен. Но лечение при этом заболевании требуется совершенно иное.

Чтобы успокоить себя, можно в домашних условиях провести несложный тест. Для этого подошвы ног смажьте красящим веществом (например, зеленкой или йодом). Затем на листе бумаги оставьте отпечаток таким образом, чтобы нагрузка на стопы была равномерной. После этого проведите линию параллельно подошвенной вырезки от пятки к пальцам. Поставьте перпендикуляр в самой глубокой части до наружного края стопы. Если отпечаток узкого места подошвы занимает не менее половины проведенной перпендикулярно первой линии, у вас плоскостопие. Фото схемы-примера представлено чуть ниже.

Плоскостопие — это серьезное заболевание, характеризующееся деформацией стопы. В обычной жизни на этот дефект никто не обращает внимания. Знать особенности заболевания стоит для того, чтобы своевременно предпринять меры по его коррекции. Причины недуга могут быть как внешними, так и внутренними. Учитывая ритм жизни современного человека и пренебрежительное отношение к собственному гардеробу, иногда плоскостопие имеет смешанную этиологию. Даже всеми любимые кроссовки могут спровоцировать деформацию стопы. Почему? Подошва кроссовок снабжена отличной амортизацией. Они принимают на себя всю нагрузку, фиксируя пятку. В результате мышцы расслабляются, создаются все условия для развития такой проблемы, как плоскостопие. Что такое плоскостопие, как оно возникает, теперь понятно.

Возвращаясь к внутренним причинам заболевания, стоит отметить ряд провоцирующих факторов. Прежде всего, это наличие сопутствующих недугов. Среди них почетное место занимает ревматоидный артрит. Он поражает не только хрящи, но и связки, которые отвечают за поддержку стопы. Травмы и механические повреждения ноги также способствуют развитию дефекта стопы.

Воздействие внешних факторов легко предотвратить, если заботиться о собственном здоровье и внимательно подходить к выбору обуви. К числу экзогенных причин плоскостопия можно отнести следующие:

чрезмерная физическая нагрузка; недостаточная активность, обусловленная трудовой деятельностью; гормональные нарушения, беременность; неправильно подобранная обувь.

При этой форме заболевания происходит увеличение длины стопы на фоне опускания продольного свода. В результате подошва полностью соприкасается с полом. В роли основного признака деформации выступает сокращение промежутка между внутренним краем стопы и непосредственно поверхностью пола. У пациентов с таким диагнозом со временем развивается косолапость.

Выделяют три степени продольной формы плоскостопия:

На первом этапе развития заболевания видимая деформация отсутствует. Дискомфорт в ногах появляется после длительных нагрузок. При надавливании возникает боль. Вторая степень характеризуется изменением свода стопы. Болезненный дискомфорт усиливается и распространяется к лодыжкам и голеням. Мышцы постепенно утрачивают свою эластичность. Третья степень заболевания отличается ярко выраженной деформацией стопы. Болезненные ощущения в ногах не проходят даже к вечеру. Появляется дискомфорт в пояснице, снижается трудоспособность. Человеку с диагнозом «продольное плоскостопие третьей степени» трудно ходить в обычной обуви.

При этой форме заболевания длина стопы уменьшается, большой палец отклоняется, а средний — деформируется. Он приобретает молотообразный вид. У основания первого пальца появляется небольшое уплотнение в виде шишки.

Существует три степени поперечной формы плоскостопия. Их отличия обусловлены углом отклонения большого пальца ноги.

Первая степень — это слабовыраженное поперечное плоскостопие. Симптомы заболевания проявляются по мере его прогрессирования. Отклонение большого пальца не превышает 20 градусов. После физической нагрузки появляется болезненный дискомфорт. На стопе отчетливо видны натоптыши в области 2-4 пальцев. При второй степени угол отклонения составляет уже 35 градусов. При нагрузке возникает чувство жжения в области подошвы, натоптыши увеличиваются в размерах. Третья степень недуга характеризуется постоянными болями. Угол отклонения превышает 35 градусов. У некоторых пациентов развивается бурсит. Это заболевание, сопровождающееся воспалением околосуставной сумки.

Отдельно рассматривают смешанное плоскостопие. Что такое продольное и поперечное плоскостопие, мы уже рассмотрели, а эта патология сопровождается симптоматикой, которая характерна для обоих видов. Проявление признаков смешанной формы отличается большей степенью их выраженности.

Нога ребенка до пяти лет является неокрепшей структурой, которая пребывает в стадии формирования. Поэтому на родителей возлагается большая ответственность. Они должны предупредить заболевание, своевременно его распознать и начать лечение.

Дети редко рассказывают о проблемах со здоровьем. Если они и пытаются намекнуть, родители не обращают на них внимание. Дети ведут активный образ жизни, находятся в постоянном движении, что обычно сопровождается усталостью. Но есть определенные моменты, на которые родители должны обратить внимание:

уплощение сводов стоп; неравномерно стертая обувь; жалобы ребенка на боль в ногах после подвижных игр.

Если походка ребенка изменилась, он стал меньше двигаться, необходимо проконсультироваться у врача-ортопеда. Опытный специалист может на ранней стадии распознать плоскостопие. Симптомы и лечение этого заболевания у детей практически не отличаются от аналогичных у взрослых. Единственной его особенностью является обратимость патологического процесса. Постепенному взрослению ребенка сопутствует естественное избавление от заболевания. Стопа формируется до 13 лет. В этот период необходимо делать упор на физическую активность (бег, ходьбу). В результате мышцы начнут гармонично развиваться, а стопа приобретет правильные очертания.

Плоскостопие у взрослых и детей можно определить на основании клинических симптомов недуга. Для оценки степени патологического процесса требуется серьезное обследование пациента. Оно включает в себя несколько пунктов. Это:

Плантография позволяет определить выраженность патологического процесса с помощью отпечатков. Для этого на стопы наносят раствор метиленового синевого. Затем делают отпечатки на чистом листе бумаги. Плантография дает ориентировочные данные о состоянии сводов ноги. Метод подометрии по Фридланду позволяет оценить процентное соотношение высоты стопы к ее длине. Клинический метод основывается на построении специального треугольника. Его основание равно расстоянию от головки плюсневой кости до бугра пятки. Вершина треугольника располагается в центре. Первый катет доходит до наивысшей точки пяточного бугра, второй — до головки плюсны. В норме высота свода не должна превышать 60 см. Рентгенологический метод также основан на построении треугольника, но в этом случае измеряется угол при вершине. Этот параметр не должен превышать 130 градусов.

На основании результатов обследования врач-ортопед может подтвердить диагноз и дать рекомендации по лечению.

С плоскостопием берут в армию? Этот вопрос беспокоит многих юношей, достигших совершеннолетия. Если у призывника диагностирована деформация стопы 1 или 2 степени, он подлежит службе в рядах вооруженных сил. При продольном или поперечном плоскостопии 3 степени юноша от армии освобождается. Ему выдают военный билет с отметкой «ограниченно годен».

На плоскостопие многие не обращают внимание, игнорируют первые симптомы. На самом деле это достаточно серьезная и быстро развивающаяся патология, практически не поддающаяся терапии. Полностью вылечить ее можно только в детском возрасте, когда стопа еще не сформирована до конца. У взрослых терапия направлена на замедление развития недуга и предупреждение осложнений. Лечение патологического процесса носит комплексный характер. Пациенту укрепляют мышцы, устраняют болевой синдром, останавливают прогрессирующее продольное/поперечное плоскостопие. Симптомы и лечение этих разновидностей недуга практически не отличаются. Теперь более подробно остановимся на современных методах терапии.

Лекарственные препараты в сочетании с физиотерапией помогают ликвидировать болевой синдром. Пациентам назначают системные анальгетики («Ибупрофен», «Аспирин»), а также мази для местного применения («Долгит», «Вольтарен»).

Основой терапии является лечебная гимнастика. Комплекс упражнений подбирает ортопед с учетом стадии заболевания и возраста пациента. Хороший лечебный эффект дает массаж ног. Регулярные процедуры способствуют нормализации кровообращения, повышению мышечного тонуса. К сожалению, все перечисленные методы лечения эффективны только на начальной стадии болезни. При сильных деформациях стопы помогает только один вариант — операция.

Лечение этого заболевания у детей требует иного подхода. Чаще всего у маленьких пациентов диагностируют продольное плоскостопие (что такое деформирование нельзя оставлять без внимания, должны знать все родители). Патология отлично поддается лечению при своевременном ее обнаружении. Кости, связки и мышцы ребенка восприимчивы к консервативной терапии. Положительный лечебный эффект дают ЛФК и массаж. Если у ребенка врожденное плоскостопие, его начинают лечить с самых первых дней жизни. Для этого используют специальные повязки и лангеты.

Человеческий организм работает как единое целое. Между всеми органами присутствуют не только анатомические, но и функциональные связи. При плоскостопии возникает смещение центра тяжести. Для удержания равновесия человек вынужден постоянно отклоняться в противоположную сторону. С течением времени деформация нарастает, а спина заметно округляется. Нарушение осанки и плоскостопие имеют схожие причины развития. Это слабость соединительной ткани, мышц, а также ожирение. У здорового человека свод стопы выполняет функцию амортизатора. При плоскостопии она утрачивается. В результате на позвоночный столб и колени приходится повышенная нагрузка. Это приводит к еще более сильному искривлению осанки, сколиозу.

Деформация стопы может спровоцировать развитие других специфических осложнений, среди которых:

врастание ногтей; искривление пальцев; пяточные шпоры; дистрофические изменения ног; косолапость.

У детей с таким диагнозом также нарушается амортизация стопы. В результате вибрация тела при передвижении передается на голени и позвоночник. Постоянное раздражение суставов влечет за собой воспаление, развиваются артрозы. Влияние плоскостопия на позвоночник отражается в его искривлении. Ребенка постоянно мучают боли в ногах и голове, снижается его трудоспособность и успеваемость в школе.

Чтобы исключить развитие плоскостопия, следует периодически проводить его профилактику. В первую очередь врачи рекомендуют обратить внимание на обувь. Сегодня практически в каждом магазине можно купить специальные ортопедические ботинки и стельки. Ассортимент аналогичных детских товаров поражает своим многообразием. Не стоит забывать, что обувь и стельки не могут исправить деформацию стопы. Они только предупреждают ее развитие.

Для укрепления мышц полезно делать контрастные ванночки. Необходимо попеременно окунать ноги в тазики с холодной и горячей водой. Кроме того, укреплению мышц способствует регулярное употребление витаминов в натуральном виде (А, Е, С, D) и микроэлементов (к таким относят медь, селен, кальций).

Предупреждение плоскостопия у детей можно начинать с увеличения физической активности. Полезными считаются занятия единоборствами, лыжи и верховая езда. Летом можно ходить босиком по скошенной траве, гальке. Такие ежедневные прогулки положительно влияют на моторику мелких мышц стопы.

Плоскостопие, как патология, представляет собой определенную деформацию сводной части стопы, если говорить более точно, то это некоторое понижение свода. Обычно в результате деформации такого плана стопа теряет определенные амортизирующие свойства.

Это в свою очередь приводит к некоторому количеству неприятностей и осложнений. Ниже будет более подробно рассмотрен вопрос относительно того, какие симптомы имеет заболевание, его причины, а также как производится лечение.

Среди медицинских работников бытует мнение, что здоровые стопы – это значит полностью здоровый организм. Если по какой-то причине стопы перестают особым образом амортизировать нагрузку, подобная функция автоматически возлагается на иные суставы – коленный, голеностопный и тазобедренный.

Также немалое количество нагрузки возлагается на позвоночник. Все это приводит к постепенному износу сосудов.

Важно! По этой причине плоскостопие можно отнести к основанию появления сильных болей в спине, несмотря на то, что прямой связи между этим нет. Обычно болевые ощущения появляются в то время, когда организм человека не в состоянии обеспечить нормальный процесс движения, когда осуществляется определенное перераспределение нагрузки.

Специалисты выделяют несколько причин для развития плоскостопия. Среди самых популярных можно отметить:

Неудачно приобретенная обувь или та, что выполнена в плохом качестве; Значительное и стремительное увеличение веса тела; Определенная наследственная предрасположенность. Обычно это определенные дефекты, возникающие в процессе развития мышечной массы, костей; Разные травмы, такие как переломы стоп или лодыжек, сильный ушиб хрящевой ткани и так далее; Рахит также может быть основанием для появления плоскостопия; Малоподвижная или сидячая работа; Сильные физические нагрузки, такие как беговые виды спорта.

Как видно из всего сказанного выше, причин для развития такого явления достаточно много.

Стопа обладает двумя сводами, потому данная патология развивается в двух основных видах – поперечно, а также продольное плоскостопие. Есть также особое комбинированное заболевание, когда речь идет об утолщении свода. Это есть продольно-поперечное плоскостопие. Среди данных видов патологии часто встречается именно второе.

Говоря о классификации заболевания можно отметить, что данная патология может быть приобретенной или же врожденной. Последнее встречается редко, а появляется, как результат определенных пороков в утробном развитии. Тогда процесс лечения профессионалы начинают строго с первых дней после рождения малыша.

Приобретенное плоскостопие отличается тем, что лечение осуществляется несколько сложнее. Заболевание может начать беспокоить  в любом возрасте, а бывает оно нескольких основных видов:

Рахитическое; Травматическое; Паралитическое.

Обычно травматическое появляется по причине переломов стопы или суставов голеностопа, при достаточно серьезной травматизации тканей, которые предназначены для укрепления свода.

Паралитическое может появиться при присутствии такой болезни, как полиомиелит или по причине паралича мышц, расположенных на стопе. Рахитическое обычно появляется после зафиксированного рахита. Данная патология нарушает здоровое физическое формирование стопы, которая сильно деформируется.

Статическая форма плоскостопия представляет собой  распространенное заболевание. Около 80% всех видов и типов плоскостопия специалисты отводят именно к этому виду. Основанием для подобной проблемы могут стать лишний вес, не очень удобная обувь, длительные и очень сильные нагрузки на стопы, слабость мышц и так далее.

Чтобы назначить и получить квалифицированное лечение, стоит самостоятельно или силами профессионалов определить, какая форма заболевания присутствует. К признакам продольной формы плоскостопия можно отнести такие моменты, как:

Сильная утомляемость ног, которая очень сильно проявляется в процессе надавливания на среднюю часть стопы. Обычно вечером ступня очень сильно опухает. Боль в данных частях тела становится все более сильной, порой становится сложно подобрать максимально удобную обувь. Болевые ощущения начинают проявляться в пояснице, изменяется внешний вид самой стопы, носить обувь становится просто невозможно.

К симптомам такой патологии, как  поперечное плоскостопие, можно отнести такие признаки, как:

Полное исчезновение поперечной части свода стопы, как результат появляется сильная деформация пальцев. Могут появиться серьезные боли и появление мозолей на коже в одном из передних отделов данной части тела. Обычно появляются молоткообразные пальцы.

При наличии одного или нескольких признаков стоит тут же обратиться к специалисту.

На данный момент различается три основных степени развития данной патологии. Знать их, а также основные признаки, необходимо по той причине, что патология имеет свойство развиваться незаметно. Итак, три степени болезни:

Первая характеризуется сильной утомляемостью ног. К основным признакам можно отнести небольшой дискомфорт в процессе надавливания на поверхность стопы, при одевании обуви. Вторая степень проявляется довольно сильными болевыми ощущениями, они обычно довольно интенсивные, а боль может распространяться в область лодыжки и дальше до голеней. Третья степень характеризуется очень сильной болью, она может достигать поясницы. На данной стадии присутствует уже явная деформация стопы, процесс передвижения доставляется много проблем.

Необходимо обратить внимание, что процесс лечения продольного и поперечного плоскостопия по большей части одинаковое по мерам и средствам, которые могут применяться.

Важно! Следует знать, что лечения взрослого не даст совершенно полного выздоровления, можно достигнуть только некоторого улучшения. Если лечение осуществляется у детей, вполне можно рассчитывать на полное устранение заболевания, так как детская ножка имеет свойство в процессе роста и формирования определенным образом корректироваться.

По той причине, что достигнуть полного устранения болезни у взрослого человека практически невозможно, лечение обычно направляется на остановку ее прогрессирования. Только после этого обычно создаются необходимые условия, чтобы немного скорректировать стопу.

Важно! На этом основании очень важно, по возможности раньше произвести диагностику данной патологии.

Лечение заболевания на первой стадии заключается в определенной консервативной терапии. Использование специальных ортопедических стелек: СТ-112, СТ-130, СТ-105  в состоянии снять болевые ощущения, значительно улучшить общее состояние мышц, а также связок. Обычно благодаря этому можно оставить сильное прогрессирование болезни.

Среди основных методов лечения можно отметить такие моменты, как:

Основой для квалифицированного лечения является качественная лечебная гимнастика; Хороший эффект достигается при помощи массажа, который нормализует кровообращение, за счет которого серьезно повышается общий мышечный тонус; Отличный эффект в состоянии обеспечить применение специальных стелек COMFORT.

Важно! Все подобные процедуры в состоянии дать хороший результат при начальной стадии. В случае сильной и запущенной формы поможет только оперативное лечение.

Дорогой Денис Валерьевич! Хочу выразить Вам свою искреннюю признательность за высокопрофессионально проведенную операцию ( 25 ноября 2015г). В тече…

Эльвира Алексеевна

Я девушка, некоторое время назад ко мне вновь вернулась врожденная травма- дисплазия тазобедренного сустава, со временем к этому добавился коксартроз,…

Анна Экс.

Уважаемый Денис Валерьевич! Поздравляю Вас с Днем медицинского работника! Еще раз хочу поблагодарить Вас за чуткость, доброжелательность, высоча…

Ракант Михаил

Консервативное лечение>Консервативное лечение плоскостопия

Когда применяется консервативное лечение?

Консервативное лечение проводится при минимальных и слабо выраженных деформациях, при плоскостопии I-II степени, а также дополняет оперативные методы, составляя существенную часть.

Однако (И ЭТО ВАЖНО!) оно не может быть полноценной альтернативой хирургическому лечению, когда оно показано.

Также описываемые методы применимы при некоторых других заболеваниях стоп — тендинитах, фасциитах и пяточной шпоре и др.

Многие считают, что консервативное лечение способно избавить от деформации стоп раз и навсегда, однако это неверно.

Уже сформировавшуюся деформацию, будь то, например, Hallux valgus или плоскостопие консервативные методы лечения исправить не могут.

Но это вовсе не означает, что консервативное лечение бесполезно! Просто применяя описанные ниже методы надо правильно понимать их назначение и пределы их возможностей.

Развитие деформации стопы — сложный патологический процесс, который затрагивает все её анатомические образования — суставы, кости, связки, мышцы, сухожилия и даже кожу.

В задачи методов консервативного лечения входит следующее:

Создать благоприятное распределение нагрузок на структуры стопы. Это положительно сказывается на их структуре и функции, поскольку постоянное перенапряжение отдельных образований приводит к их преждевременному разрушению. Поддерживать нормальную функцию суставов стопы. При развитии в суставах дегенеративных изменений (артроз суставов стопы) деформация становится жёсткой и необратимой. Не допускать накопления «усталостных» изменений. Хроническое перенапряжение связок, сухожилий и апоневрозов стопы приводит к разрыву части их волокон, что провоцирует постоянное воспаление и связанные с ним боль. Улучшить условия кровоснабжения всех структур стопы. Повреждённые хроническими перегрузками образования нуждаются в полноценном восстановлении, для чего необходимо хорошее питание тканей. Это важно для всех без исключения структур стопы. Обеспечить хороший уход за кожей. Деформации стоп негативно сказываются на состоянии кожных покровов.

1. Правильная обувь

Это не означает полный запрет на модельную обувь с высоким каблуком! Просто не пользуйтесь ей ежедневно!

Для каждодневного ношения используйте свободную обувь с невысоким каблуком (3-4 см) и ортопедической стелькой внутри (лучше индивидуального изготовления) — такая обувь тоже может быть красивой и стильной!

Огрубевшая из-за натирания кожа становится источником дополнительных неприятностей. Натоптыши и мозоли болезненны сами по себе, а появляющиеся в коже трещины могут стать источником бактериальной или грибковой инфекции.

Уход за стопами предполагает своевременное удаление огрубевших участков эпидермиса, увлажнение кожи питательными кремами, массаж для снятия напряжения. Важно поддерживать в хорошем состоянии ногти на пальцах.

При некоторых деформациях часто развивается «вросший ноготь», поэтому не пренебрегайте качественным педикюром. В вечернее время очень способствует полноценному восстановлению связок после дневных нагрузок регулярное применение специальных (гидромассажных) ванночек для стоп. Этому же способствует и массаж стоп.

За всем этим, ну вы поняли, — в SPA салон!

Для чего?

Гимнастика стимулирует кровообращение в тканях стопы, а, следовательно, улучшает их питание. Также упражнения приводят мышцы и связки в тонус и помогают противостоять нагрузкам.

Как? Вот пример:

Для приведения мышц и связок в тонус каждое утро устраивайте разминку для стоп: пройдитесь 5-7 минут по мягкому коврику сначала на всей подошве, затем «на носочках», затем на внешней и на внутренней сторонах стопы. Завершите упражнения перекатыванием подошвой специального валика или скалки. Несколько минут в день уделяйте мелким движениям пальцами стоп: например, переставляйте пластиковые стаканчики, захватив их между 1 и2 пальцами стопы. Кроме того, не пренебрегайте возможностью походить босяком по мягкой траве или по песку.

Применение этих средств не «излечит» имеющиеся нарушения, но замедлит развитие деформации, сделает ходьбу более комфортной и, возможно, отсрочит необходимость визита к хирургу-ортопеду.

При выраженной деформации выполнение некоторых рекомендаций становится невозможным, это закономерно. Выполнение всех этих рекомендаций не самоцель. Продолжающая развиваться деформация — повод для обращения за хирургическим лечением.

Прием и лечение пациентов производится в клинике ФГБУ Федеральное бюро медико-социальной экспертизы по адресу улица Ивана Сусанина, 3 (часы приема и схема проезда).

Комментарии запрещены.

Продолжая разговор о плоскостопии, сегодня рассмотрим более подробно поперечное плоскостопие, а  также способы лечения и профилактики как поперечного, так и продольного плоскостопия. 

Самая неприятная правда об этом заболевании заключается в том, что оно почти не лечится. Чем позже вы начнете лечить плоскостопие, тем меньше у вас будет шансов избавиться от него. Поэтому профилактика  – основной способ предупреждения этого грозного заболевания.

Полностью избавиться от плоскостопия для взрослых невозможно, а вот при обнаружении его в детстве, шансы еще есть.

В случае поперечного плоскостопия расходятся кости стопы, которые находятся в районе расположения пальцев ноги. При этом внутренняя часть большого пальца отклоняется наружу и образуется болезненная шишка. Значительные изменения происходит и со средним пальцем, он искривляется к низу и по внешнему виду  начинает напоминать молоток или крючок.

Поперечное плоскостопие подразделяется на 3 степени, которые определяются в зависимости от угла отклонения большого пальца от его нормального положения, когда он направлен вперед.

Плоскостопие первой степени. Большой палец отклонен на угол не более 20 градусов. Поскольку кости стопы «разъезжаются», при ходьбе в обуви пальцы меняют свое нормальное положение и начинают более интенсивно натираться обувью, на них появляются неприятные утолщения кожи, которые называют натоптыши. В случае длительной нагрузки на ноги, ходьбе или стоянии, при первой степени поперечного плоскостопия ноги начинают уставать более быстро. Кроме перечисленных симптомов, начинает выпирать вбок косточка большого пальца, которая приобретает болезненность Плоскостопие второй степени. Натоптыши продолжают расти и увеличиваться в размерах. Свод стопы в области пальцев почти исчезает, а большой палец искривляется внутрь на угол, который может составлять до 35 градусов. Поскольку нога уже с трудом помещается в обувь по ширине, обувь начинает давить на стопу с боков и на выпирающей наружу косточке большого пальца начинает образовываться значительного размера натоптыш, При этой степени поперечного плоскостопия уже отмечаются значительные боли при длительной нагрузке на ноги Плоскостопие третьей степени. Большой палец ноги имеет очень значительный загиб внутрь стопы (от 35 градусов и выше), стопа в районе пальцев полностью распластана, остальные пальцы принимают вид крючка, загнутого к низу. Ходить очень тяжело, при любой нагрузке отмечаются болезненные ощущения.

Хуже описанных в этой и предыдущей статье степеней продольного и поперечного плоскостопия, может быть только их комбинация. В таком случае, как говорится «совсем все грустно».

Немного изучив поперечное плоскостопие, пора переходить к самому важному вопросу этой статьи, «Как лечить плоскостопие?»

 Лечение плоскостопия подразделяются на 2 основных вида

Консервативное Хирургическое

Основные цели лечебных мероприятий при плоскостопии направлены, прежде всего, на укрепление мышц и связок, потому что их ослабление и является основной причиной появления плоскостопия. Поскольку полностью излечиться нельзя, особенно взрослым, необходимо как-то обезопасить организм, в особенности позвоночник от травмирующих воздействий и не допустить, или, по крайней мере, значительно замедлить развитие этого заболевания. 

По возможности, используют консервативное лечение плоскостопия, включающее в себя лечебную гимнастику, использование специальных ортопедических стелек и обуви, массаж и др. методы. Применяют его в случаях, когда заболевание не сильно запущено и не достигло 3 степени.

Третья степень плоскостопия, к сожалению, почти не поддается консервативному лечению, и больные вынуждены прибегать к хирургическому вмешательству, при котором подрезают связки, убирается искривление большого пальца и производится исправление сводов стопы.

Про то, как проводится хирургическое лечение плоскостопия сильно распространяться не буду, на практике в домашних условиях применять хирургические методы лечения этого заболевания не возможно. Остановлюсь на методах консервативного лечения и профилактики с которыми знаком не по наслышке и которые доступны абсолютны всем и позволяют, либо замедлить, либо полностью остановить развитие плоскостопия.

Основная цель всех мероприятий консервативного лечения – прежде всего предотвращение развития заболевания и снятие болезненности, вызываемой деформацией стопы.

Цель ЛФК при плоскостопии состоит в том, чтобы укрепить ослабленные связки и мышцы, закрепить достигнутые при лечении результаты (в том числе хирургическом) и тем самым  предотвратить развитие заболевания. Лечебной физкультурой необходимо заниматься каждый день не менее 10-15 минут, а лучше будет, если вы будете делать это несколько раз в день. Сразу хочу предупредить, что ЛФК действенно только при продольном плоскостопии, при поперечном ее влияние минимально из-за того, что мышцы голени, которые при этом тренируются, практически не оказывают никакого влияния на поперечный свод стопы.

Ниже я представляю небольшой комплекс упражнений ЛФК при плоскостопии. Изучите его, и повторюсь еще раз, ежедневно выполняйте.

Первые 2 упражнения выполняются, сидя на полу: 

Плотно соедините выпрямленные ноги, так чтобы пятки и колени касались друг друга. Максимально разогните ступню левой ноги и постарайтесь завести переднюю часть правой стопы под подошву правой. Повторите упражнение, поменяв ноги.  Исходное положение тоже. Согните правую ноги и погладьте голень левой ноги подошвой правой ступни, делая акцент на внутреннюю поверхность стопы.

Для выполнения следующих 5 упражнений, необходимо присесть на стул или диван 

В течении минуты неспешно сгибайте пальцы стоп  Для следующего упражнения понадобиться мячик. Захватите его внутренними поверхностями стоп и приподнимите. Повторите несколько раз.  Возьмите любой мелкий предмет: ручку, карандаш, пальчиковую батарейку. Захватите его пальцами ног и приподнимите. Повторите несколько раз, затем смените ноги.  Замените мелкий предмет на что-нибудь мягкое, типа губки и повторите предыдущее упражнение  Расстелите на полу полотенце и  постарайтесь его скомкать, а потом расправить пальцами ног

 Упражнения в положении стоя

Встаньте прямо, стопы поставьте параллельно и поднимитесь на носки. Из этого положения плавно перейдите на наружную сторону стоп и опять примите исходное положение на носках Походите по комнате на внешней стороне стопы, согнув при этом пальцы Походите по комнате на цыпочках

Краткая характеристика заболевания

Плоскостопие – это довольно парадоксальное заболевание. С одной стороны, о нем слышал каждый человек, но с другой – лишь немногие люди точно представляют, как оно себя проявляет, какие степени плоскостопия существуют и чем опасна эта болезнь. Мы попытались ответить на эти и многие другие вопросы в нашей статье.

Как известно, в нормальном, естественном состоянии стопа человека имеет два свода – продольный (по внутреннему краю) и поперечный (между пальцами в районе их оснований). Эти своды выполняют очень важную функцию – поддерживают равновесие при ходьбе и предохраняют кости скелета от чрезмерных нагрузок. При отсутствии патологий стопы успешно справляются с этой задачей, действуя совместно с крепкими связками и мышцами. Плоскостопие у детей и взрослых проявляется в том случае, когда мышечно-связочный аппарат ослабевает. При этом стопа оседает, становится плоской (именно поэтому болезнь получила свое название), теряет возможность выполнять рессорную (амортизирующую) функцию. В зависимости от того, какой свод подвергается патологическим изменениям, выделяют:

поперечное плоскостопие – распластанность переднего отдела стопы; продольное плоскостопие – уплощение продольного свода; комбинированную форму – изменениям подвергаются оба свода.

При плоскостопии от тряски при ходьбе и прочих нагрузок организм будут защищать позвоночник и суставы, однако, они плохо справляются с этой задачей, поскольку изначально предназначены вовсе для другого. Как результат, плоскостопие, симптомы которого могут возникнуть в любом возрасте, приводит к быстрому выводу суставов из строя. Именно в этом и заключается главная опасность данного заболевания, ведь больной страдает не только от быстрого утомления, но и постоянных, достаточно сильных болей при ходьбе, патологических нарушений осанки, артроза и других серьезных нарушений.

Типология плоскостопия основана на причинах, приводящих к развитию заболевания. Исследователи выделяют:

врожденное плоскостопие у детей – встречается редко, является следствием пороков, появившихся в период формирования и развития плода; приобретенное плоскостопие – может возникнуть в любом возрасте, подразделяется на травматическое, рахитическое, статическое и паралитическое; травматическое – данная форма проявляется после травм, переломов костей стопы, повреждения мягких тканей; рахитическое плоскостопие – лечение этого вида болезни требуется после перенесенного рахита, который нарушает естественное формирование костей стопы; статическая форма – ее появление связано с избыточным весом, чересчур сильными нагрузками на стопу, например, во время занятий спортом, а также некоторыми другими факторами; паралитическое плоскостопие – возникает после паралича мышц стопы, характерного для полиомиелита и ряда других ортопедических заболеваний.

Основные симптомы болезни легко определяются без каких-либо специальных диагностических процедур. При плоскостопии:

обувь стаптывается и с внешней, и с внутренней стороны; быстро возникает чувство утомления при ходьбе; появляются судороги и отечность ног; приходится покупать обувь на один, а то и на два размера больше (это связано с тем, что стопа увеличивается по ширине).

Хочется заметить, что вышеописанные симптомы характерны и для некоторых других заболеваний, поэтому при первых же неприятных ощущениях вам лучше обратиться к врачу, который осмотрит стопу и при необходимости направит ваc на рентгенографическое исследование для постановки точного диагноза.

Степень тяжести заболевания зависит от того, насколько сильные патологические изменения произошли со стопой и связочным аппаратом.

На ранней стадии болезни врачи выявляют легкую дисфункцию стоп, сопровождающуюся усталостью к концу дня. Формы стопы при этом не меняется.

I степень плоскостопия – симптомы выражены сильнее, при надавливании на стопу появляются легкие боли. К вечеру нога человека нередко опухает, но вновь возвращает свою нормальную форму после отдыха.

II степень – стопа распластывается, своды практически исчезают, что приводит к значительным трудностям при ходьбе. Боли охватывают всю ногу, характеризуются высокой интенсивностью и длительностью.

III степень – в данном случае плоскостопие у детей и взрослых приводит к четко выраженным деформациям стопы, сильным болям при ходьбе, снижению трудоспособности и падению качества жизни. Передвигаться в обычной обуви человек уже не в состоянии.

Заметим также, что степени плоскостопия довольно быстро сменяют друг друга из-за стремительного прогрессирования болезни. Это означает, что чем раньше вы обратитесь к врачу, тем выше шанс избежать серьезных осложнений – болей, косолапия, непропорциональности нижних конечностей, болезней стоп, суставов и тазобедренного аппарата.

Многие люди считают, что лечить плоскостопие – просто. На самом же деле, на поздних стадиях патологии избавиться от деформаций стопы очень трудно, а порой и вовсе невозможно. В этом случае плоскостопие у детей и взрослых можно лишь притормозить, но не вылечить полностью. Именно поэтому так важны ранняя диагностика заболевания и своевременное обращение к врачу.

И продольное, и поперечное плоскостопие вылечиваются только с помощью комплексного подхода. Для снятия болевых ощущений используются физиотерапевтические процедуры и лекарственные препараты. Очень эффективна лечебная гимнастика, делать которую можно и в домашних условиях. Она укрепляет связочный аппарат, тренирует мышцы, формирует правильную осанку и стереотип ходьбы. Эффективный комплекс упражнений может назначить только врач, так как плоскостопие по-разному проявляет себя в зависимости от скорости развития патологии, возраста пациента и некоторых других факторов.

Для улучшения кровообращения в области стоп больным прописывают ванночки для ног и массажные процедуры. Крайне полезны будут и специальные ортопедические стельки, которые разгружают болезненные участки, корректируют начальные деформации болезни. Запущенное плоскостопие, симптомы которого проявляются особенно ярко, корректируется с помощью ортопедической обуви, изготовленной по индивидуальному заказу.

Хирургическое вмешательство актуально в тех случаях, когда заболевание приводит к сильнейшим болям и невозможности самостоятельно передвигаться даже в специальной обуви.

Можно ли предотвратить появление и развитие патологии сводов стоп? Да, можно! Профилактика плоскостопия заключается в выборе правильной, безопасной обуви, регулярных осмотрах у специалиста-ортопеда и ограничении нагрузок на стопу.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Поделиться:Добавить комментарийЗнаете ли вы, что:

Кроме людей, от простатита страдает всего одно живое существо на планете Земля – собаки. Вот уж действительно наши самые верные друзья.

Желудок человека неплохо справляется с посторонними предметами и без врачебного вмешательства. Известно, что желудочный сок способен растворять даже монеты.

Самое редкое заболевание – болезнь Куру. Болеют ей только представители племени фор в Новой Гвинее. Больной умирает от смеха. Считается, что причиной возникновения болезни является поедание человеческого мозга.

В стремлении вытащить больного, доктора часто перегибают палку. Так, например, некий Чарльз Йенсен в период с 1954 по 1994 гг. пережил более 900 операций по удалению новообразований.

Для того чтобы сказать даже самые короткие и простые слова, мы задействуем 72 мышцы.

Раньше считалось, что зевота обогащает организм кислородом. Однако это мнение было опровергнуто. Ученые доказали, что зевая, человек охлаждает мозг и улучшает его работоспособность.

Люди, которые привыкли регулярно завтракать, гораздо реже страдают ожирением.

У 5% пациентов антидепрессант Кломипрамин вызывает оргазм.

Упав с осла, вы с большей вероятностью свернете себе шею, чем упав с лошади. Только не пытайтесь опровергнуть это утверждение.

Если улыбаться всего два раза в день – можно понизить кровяное давление и снизить риск возникновения инфарктов и инсультов.

Согласно мнению многих ученых, витаминные комплексы практически бесполезны для человека.

Ученые из Оксфордского университета провели ряд исследований, в ходе которых пришли к выводу, что вегетарианство может быть вредно для человеческого мозга, так как приводит к снижению его массы. Поэтому ученые рекомендуют не исключать полностью из своего рациона рыбу и мясо.

В Великобритании есть закон, согласно которому хирург может отказаться делать пациенту операцию, если он курит или имеет избыточный вес. Человек должен отказаться от вредных привычек, и тогда, возможно, ему не потребуется оперативное вмешательство.

Американские ученые провели опыты на мышах и пришли к выводу, что арбузный сок предотвращает развитие атеросклероза сосудов. Одна группа мышей пила обычную воду, а вторая – арбузный сок. В результате сосуды второй группы были свободны от холестериновых бляшек.

Первый вибратор изобрели в 19 веке. Работал он на паровом двигателе и предназначался для лечения женской истерии.

Плоскостопие и беременность

Плоскостопие – довольно распространённое заболевание. Представляет собой деформацию стопы, при которой уплощены её своды. Плоскостопие нередко сопровождается болью. Болевой синдром в этом случае часто является так называемой  метатарзалгией.

Стопа, как известно, имеет два свода – продольный, который проходит по внутреннему её краю, и поперечный, проходящий в области оснований пальцев. Каждый из сводов выполняет важную амортизационную функцию. При ходьбе и беге они помогают сохранять равновесие, а также защищают организм от тряски и перегрузок. Если же налицо плоскостопие, стрессовые нагрузки, всето того, чтобы «гаситься» на уровне сводов, могут передаваться на ноги, таз, позвоночник.

Если преимущественно уплощается продольный свод, возникает продольное плоскостопие. Если поперечный свод, то поперечное плоскостопие. Чаще всего продольное и поперечное плоскостопие наблюдаются вместе. В некоторых случаях плоскостопие сопровождается отведением переднего отдела стопы. При этом поднимается наружный её край и появляется пронация пятки.

Данное явление медики называют плоско-вальгусной стопой. Наружное отклонение первого пальца, которое в народе называется просто — шишка на стопе, а среди медиков Hallux Valgus, может быть связано с длительным ношением тесной обуви, однако не менее важную роль играет наследственная предрасположенность. Замечено, что женщины страдают от Hallux Valgus значительно чаще, чем мужчины.

Плоскостопие может наступить также вследствие травмы, перенесённого рахита, пареза или паралича определённых групп мышц. Посттравматическое плоскостопие может наступить вследствие перелома пяточной кости, лодыжек, предплюсневых и плюсневых костей. Рахитическое развивается после перенесённого рахита. Так как рахит ослабляет и нарушает функционирование костей стопы, они становятся склонны к деформации.

Кроме наследственной предрасположенности, в развитии плоскостопия играют роль и другие факторы, такие как: избыточный вес, ношение неудобной обуви, слабость мышц и связок из-за малой физической активности.

Одни люди просто не обращают внимания на боли, ведь довольно часто они кратковременные и не слишком сильные. Для других же подобная болезнь становится настоящим испытанием.

Обнаружить плоскостопие несложно. Тревогу нужно бить, если:

Обувь быстро стаптывается и изнашивается с внутренней стороны. К концу дня в ногах появляется усталость, чувство тяжести, судороги, отечность. При ходьбе ноги быстро утомляются. В области лодыжек появляется отечность. На каблуках ходить гораздо сложнее, чем раньше. Создаётся ощущение, что нога выросла, и от этого приходится покупать обувь на размер больше. Стопа расширилась и поэтому не помещается в любимую обувь.

При продольном плоскостопии изменения очертаний бывают стоп не так заметны.

При продольном плоскостопии 1 степени появляется утомляемость в ногах. Если надавливать на середину стопы, боль усиливается, особенно в области подошвы. А к вечеру и вовсе может появиться отечность. 1 степень выражена слабо, но человек всё равно испытывает дискомфорт, когда надевает обувь или когда надавливает на стопу. Плоскостопие 2 степени характеризуется уже постоянными болями. Они сильнее и охватывают не только стопы, но и область лодыжек, голеней. При продольном плоскостопии 2 степени ходить уже затруднительно, так как походка теряет свою плавность. При нагрузке продольный свод, который и без того снижен, снижается ещё больше. Плоскостопие 3 степени выражается постоянными болями. Причём они охватывает не только стопы, но зачастую голени и даже поясницу. Деформация стопы резко выражена. Пятка при этом выглядит как бы распластанной, контуры ахиллова сухожилия сглажены, а сама стопа принимает вальгусное положение, развивается Hallux Valgus. Область суставов стопы при плоскостопии 3 степени бывает отечной. Может болеть поясница, а также появляться головные боли. Заниматься спортом уже невозможно, да и трудоспособность понижается. Человеку с 3 степенью плоскостопия даже спокойная ходьба даётся с трудом. Кроме того, в обычной обуви передвигаться сложно.

Несколько по-другому проявляется поперечное плоскостопие. Поперечный свод стопы практически полностью исчезает. Передний отдел стопы при этом распластан, под головками плюсневых костей появляются мозоли, сухожилия пальцев натянуты и плохо сгибаются. С прогрессированием поперечного плоскостопия увеличивается и вальгусная деформация Hallux Valgus. Кроме того, появляется молоткообразная деформация второго и других пальцев. Первая плюсневая кость, поворачиваясь вокруг продольной оси, поднимается вверх. Но средние плюсневые кости остаются на месте. Поперечное плоскостопие высокой степени практически всегда сочетается с продольным. Изолированно оно встречается редко, в основном только у женщин.

Плоскостопие становится причиной болей не только в стопах, но и в спине и голове. На стопе развивается наружное отклонение первого пальца Hallux Valgus, в области головки первой плюсневой кости появляется «шишка». При Hallux Valgus (шишке на стопе) также развивается дегенеративное или воспалительное поражение первого плюснефалангового сустава стопы (артроз), после чего развивается тугоподвижность под названием Hallux Rigidus.

Не стоит думать, что заболевание протекает медленно. В некоторых случаях прогрессирование недуга проходит очень быстро. Плоскостопие может спровоцировать развитие остеохондроза, а также стать причиной артрита и артроза стопы Hallux Rigidus.

И при продольном, и при поперечном плоскостопии ускоряется процесс износа опорно-двигательного аппарата.

Hallux Valgus может стать причиной пяточных шпор (заболевание подошвенного апоневроза), мозолей, невром. Hallux Rigidus может спровоцировать болезни позвоночника, коленных суставов – деформирующего артроза, «разболтанности» коленного сустава. Кроме того, во время продольного и поперечного плоскостопия больные нередко жалуются на вросший ноготь. Он также затрудняет передвижение.

С плоскостопием можно родиться. К сожалению, наследственную предрасположенность отрицать нельзя. Среди других причин, которые могут послужить причиной этого недуга, можно выделить внешние. Это различные травмы голеностопного сустава, лодыжки, стопы, полученные во время занятия спортом, аварии, болезни.

К плоскостопию приводит и ношение тесной или неправильно подобранной обуви. Кроме того, развитие этого заболевания могут спровоцировать и чрезмерные нагрузки на ноги. К ним относятся избыточный вес, долгое стояние на ногах, ходьба на высоких каблуках.

Чтобы исключить развитие недуга, необходимо регулярно проводить профилактику плоскостопия. Она включает в себя осмотр у ортопеда. Как минимум, один раз в год нужно обязательно посещать этого специалиста. Особенно это касается тех людей, кто когда-то уже переболел плоскостопием или имеет проблемы с ногами.

Кроме того, профилактика плоскостопия заключается в том, чтобы выбирать правильную обувь. Самый идеальный вариант — это обувь на невысоком каблуке (3-4 см), сделанная из мягкой кожи. Важно, чтобы у обуви была гибкая подошва, широкий носок. Так называемые шпильки носить категорически запрещается. Кстати, от обуви зависит, разовьётся ли Hallux Valgus, называемая в простонародье шишкой на стопе.

В целях профилактики плоскостопия следует делать специальные упражнения, заниматься гимнастикой, делать массаж стоп, принимать ванночки для ног.

Отличная профилактика плоскостопия, и это скажет любой врач-ортопед, это ношение стелек-супинаторов. Благодаря им формируется правильная геометрия стопы, а нагрузки на ноги снижаются

Чтобы не допустить плоскостопия, лучше избавиться от лишнего веса.

И, конечно же, при первых признаках заболевания нужно немедленно обратиться к врачу, чтобы тот начал лечение. Но так как лечить плоскостопие сложнее, профилактикой лучше не пренебрегать.

Лечение плоскостопия может осуществляться консервативными и оперативными методами.

Консервативное лечение предполагает лечебную физкультуру, массаж, физиотерапию. Если деформация стопы велика и налицо вальгусная деформация Hallux Valgus, больному рекомендуется носить ортопедические стельки. Они изготавливаются индивидуально для каждого пациента. С ноги берутся мерки, и по ним делаются стельки с такой степенью утолщения свода, чтобы ходить было удобно. Стельки помогают разгрузить болезненные участки стопы и скорректировать имеющиеся деформации, в том числе и Hallux Valgus, которые обычно называют шишкой на стопе. Благодаря ношению ортопедических стелек, которые берут на себя функцию амортизатора, стопе возвращается нормальное положение, и человек не испытывает дискомфорта во время движения. В крайне запущенных случаях рекомендуется ношение ортопедической обуви.

Очень эффективна ходьба по неровным поверхностям. Ходить можно босиком по песку, по скошенной поверхности, боком по бревну.

Когда перечисленные меры не помогают, а такое случается нередко, плоскостопие лечится оперативным методом. К примеру, если у больного имеется Hallux Valgus, то есть сильно выражена деформация первого пальца, операция становится единственным способом избавиться от недуга.

Какой бы степени ни достигло плоскостопие, лечить его никогда не поздно. Поэтому самое главное — это вовремя обнаружить симптомы заболевания и обратиться к врачу.

При обнаружении признаков плоскостопия пациенту назначается рентгенологическое исследование. Благодаря нему удаётся определить степень выраженности недуга. На снимке хорошо видна степень уплощения сводов стоп, поэтому врачу легко сделать вывод о том, в первой, второй или третьей степени протекает заболевание.

Рентгенологическое исследование назначается при всех известных недугах, связанных с уплощением сводов стопы, в том числе и при артрозе стопы Hallux Rigidus, и при вальгусной деформации Hallux Valgus. Данный метод исследования позволяет выявить признаки дегенеративно-дистрофического поражения суставов стоп. Только после рентгенографии ставится диагноз «продольное плоскостопие», «продольно поперечное плоскостопие» «артроз плюсневого сустава», «артроз стопы Hallux Rigidus» и т.д.

Чтобы диагноз был поставлен наиболее точно, врачу нужно получить снимки обеих стоп, причём как в прямой, так и в боковой проекции.

Для определения того, насколько выражено продольное плоскостопие, по снимку проводят три линии. Они должны образовать треугольник, угол которого направлен вверх. Первая линия имеет горизонтальное направление. Она проходит через точку на подошве бугра пятки и точку на головке первой плюсневой кости. Вторая линия – от точки касания первой линии с бугром пятки к низу суставной щели ладьевидно-клиновидного сустава. Третья линия – от точки касания первой линии с головкой плюсневой кости к той же точке, что и вторая линия. Если всё в норме, угол продольного свода должен составлять 125-130 градусов, а высота свода при этом быть не более 35 миллиметров.

Нередко плоскостопие развивается во время беременности, так как в этот период времени в организме женщины происходят изменения. Hallux Rigidus и Hallux Valgus (иначе именуемая шишкой на стопе) беременных не беспокоят. Они жалуются на боли в ногах. В принципе, это вполне естественно. Так как вес женщины увеличивается, повышается и нагрузка на стопы. Тяжесть тела смещается вперёд. Вследствие этого происходит перераспределение нагрузки на конечности. Отсюда и давление в ногах и коленных суставах.

По этим причинам у беременных возникает избыточная пронация спины. Вследствие этого развивается боль в плюсне и пятках. Как только женщины разрешаются от бремени, боли при плоскостопии исчезают.

Прием и лечение пациентов производится в клинике ФГБУ Федеральное бюро медико-социальной экспертизы по адресу улица Ивана Сусанина, 3 (часы приема и схема проезда).

Комментарии запрещены.

Симптомы плоскостопия:

При деформации стопы нарушается её амортизирующая функция и её частично начинают выполнять суставы ног, позвоночник и другие органы. Ввиду того, что изначально они для выполнения данной функции не предназначены, они с ней не справляются и, подвергаясь излишней нагрузке, быстро вовлекаются в патологический процесс. Таким образом запускается цепочка негативных событий, начиная со стопы и заканчивая шейным отделом позвоночника. Кроме того, у пациентов с плоскостопием нарушается осанка, ухудшается чувство равновесия, наблюдается быстрая утомляемость, образуются натоптыши (особые мозоли на ступнях), возникает масса проблем с подбором обуви (из-за деформации пальцев ног), болевые ощущения в ногах и спине.

В итоге плоскостопие может привести к ряду осложнений: артроз, сколиоз, сильные боли в спине и ногах, косолапие, асимметрия тела, пяточная шпора, вальгусная деформация пальцев стопы.

Для того чтобы диагностировать плоскостопие нужен осмотр врача ортопеда, подиатрическое исследование, консультация остеопата. Чем раньше выявляется заболевание, тем проще его вылечить. Полное излечение плоскостопия возможно только в детстве. Процесс лечения взрослых позволяет купировать процесс развития заболевания, не позволяя перейти в более тяжелые стадии и предотвратить осложнения.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: