Почему ломит ноги


Почему ломит ноги, причина может быть не одна. Мы часто просто не обращаем внимания на многие не очень ярко выраженные симптомы, и если появилась ломота в ногах, списываем это на обыкновенную всем привычную усталость. Но к своему организму надо относиться внимательно. После насыщенного рабочего надо отключиться от всего, расслабиться и прислушаться к ощущениям — а может быть, они возникли давно и уже стали привычными, оставаясь даже тогда, когда нет усталости и повышенных нагрузок?почему ломит ноги

Если знать некоторые признаки самых распространенных заболеваний, можно определить причину такой боли в ногах. Это не значит, что мы самостоятельно можем ставить себе диагнозы и назначать лечение, но первоначальные знания о правильной работе организма и различных нарушениях всегда помогают вовремя обратить внимание на проблему, обратиться к специалисту и самостоятельно заниматься профилактикой, что непременно повысит шансы на успех в борьбе с недугом.


Вернуться к оглавлению

Если у вас стали болеть ноги ниже колен, нужно внимательно прислушаться к ощущениям. Поскольку причины бывают разного характера, то и болят ноги тоже по-разному. Боль может возникать от поясницы и до самых пальцев; могут болеть ноги по ночам, находясь в спокойном состоянии, или возникают периодические боли в течение всего дня. Причиной могут быть:

проблемы с сосудами (варикозное расширение вен, тромбофлебит, эндартериит, атеросклероз сосудов); нарушения в работе суставов (артрит, артроз); заболевания костей (остеопороз); заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, плоскостопие и др.); невралгии (защемление седалищного нерва); нарушения обмена веществ (сахарный диабет); лишний вес.

Самая распространенная причина того, почему начинают болеть мышцы ног, — это различные проблемы с сосудами. Варикоз можно определить по характерной тяжести и тянущей боли в ногах, которая не так сильно ощущается с утра и начинает проявляться во второй половине дня, когда ноги уже получили некоторую нагрузку. Кроме ломоты в ногах, для варикоза характерно появление на поверхности кожи сосудистой сеточки. Варикоз, если не заняться его лечением, может перейти в тромбофлебит, при котором боль становится острой и пульсирующей, появляется жжение, отеки и покраснения кожи. Эндартериит — это воспаление артерий; при этом заболевании возникает острая боль в икрах и стопах, преимущественно при ходьбе, которая утихает в спокойном состоянии, но снова возникает, если начать движение. Атеросклероз сосудов приводит к нарушению кровообращения, из-за чего ноги постоянно мерзнут, пальцы на ногах немеют, а волосы выпадают. Даже если нет больших нагрузок, отмечается боль в ногах по ночам.

Нередко болят пальцы на ногах из-за возникшего артрита. Это заболевание суставов отличается еще и внешне: опухает сам сустав, краснеет вокруг него кожа. Возникает острая боль, особенно усиливающаяся при ходьбе; если долго стоять на одном месте, суставы начинает «выкручивать». Эти ощущения усиливаются, когда меняется погода. При артрозе происходит разрушение хряща внутри сустава, поэтому к болевым ощущениям добавляется еще и хруст, снижается подвижность и со временем происходит деформация сустава.


Остеопороз нередко бывает причиной болей в ногах. Идет процесс разрушения костной ткани вследствие недостатка кальция в организме. При остеопорозе боли подвержены ноги ниже колен — в икрах, но также болят коленные и тазобедренные суставы; возникают сильные судороги. Остеохондроз — наиболее распространенное заболевание опорно-двигательного аппарата — необязательно может проявляться болями в позвоночнике. Тянущая или «стреляющая» боль ощущается преимущественно на задней поверхности ног и не проходит даже во время отдыха. При плоскостопии ноющая боль появляется в стопах, особенно к концу дня и при усиленных нагрузках. На ногах появляются отеки, иногда судороги. Как следствие нарушения функций позвоночника в пояснично-кресцовом отделе еще одна причина боли в ногах — это невралгия. Постоянная тянущая жгущая боль охватывает всю ногу от нижней части поясницы до стопы, включая пальцы на ногах, и усиливается при вставании.

У больных сахарным диабетом часто ломит ноги, отмечаются отеки и даже онемение. Люди, страдающие лишним весом, постоянно испытывают усиленную нагрузку на ноги. Но проблема не только в лишнем весе, но и в том, что следствием ожирения являются заболевания сосудов и суставов.

Паразитоз, который может возникнуть абсолютно в любом органе, иногда поражает и мышцы ног, хотя встречается это крайне редко.

почему ломит ноги

Вернуться к оглавлению

Во время беременности организм женщины полностью перестраивается на новый ритм, меняется работа всех систем и органов, поэтому причины, по которым у беременной женщины ломает ноги, могут быть самыми различными.

Многие из них — это либо обострение вялотекущих процессов, либо возникновение заболевания, к которому есть наследственная предрасположенность:

варикоз; проблемы опорно-двигательного аппарата, возникающие в основном из-за смещения центра тяжести; лишний вес, который постоянно увеличивается; накопление в организме лишней жидкости, что зачастую приводит к отекам; повышенная потребность в витаминах и минералах, особенно кальции и магнии.

При беременности часто болят и ноют ноги по ночам и днем, но большинство причин носит временный характер, поэтому проходит естественным образом после родов.

Вернуться к оглавлению

Когда ломит ноги, что делать? Если возникают неприятные, а затем болезненные ощущения в ногах, не нужно игнорировать такие сигналы, а лучше сразу обратиться к специалисту. Любое заболевание можно устранить на ранней стадии, если вовремя предпринять необходимые меры. А за ногами нужен особый уход и внимание, ведь подвижность образа жизни очень важна для каждого человека.

Боли и ломота в ногах по ночам и днем часто свидетельствуют о начале развития заболевания, и чтобы его остановить, нужно первым делом отыскать и устранить причины, которые привели к этому. Конечно, грамотный врач поставит диагноз и назначит лечение, но заниматься профилактикой — дело каждого человека, об этом не сможет позаботиться ни один даже самый лучший специалист.

Если боли в ногах — следствие проблем с сосудами, нужно откорректировать свой рацион и свести к минимуму употребление продуктов, содержащих холестерин.

Вообще полноценным питанием, откорректированным индивидуально, организм приводится в норму и решается много проблем со здоровьем, особенно в начальной стадии. Если проблема заключается в нехватке кальция, нужно обеспечить организму его необходимое количество. Если причина ломоты в ногах — это заболевания позвоночника, нужно после рекомендаций врача заняться лечебной физкультурой и пройти курс массажа.

Гораздо сложнее обстоит дело, когда затягивают с лечением и заболевание развивается до запущенной стадии. В этом случае приходится применять интенсивные меры и нет гарантии быстрого и полного выздоровления. Поэтому лучше заняться решением проблемы сразу, как только она возникла.

почему ломит ноги

Ощущение ломоты, сопровождающееся болями и эффектом скручивания мышц, известно каждому. Нередко оно может быть вызвано простой перегрузкой или слишком активными тренировками. Стоит поподробнее рассмотреть, что это за ощущение и почему оно появляется.

Ломота – неприятное болевое ощущение, вызываемое скапливанием токсинов и продуктов жизнедеятельности в определенном участке тела. Чем сильнее будет интоксикация, тем мощнее становится болевой синдром (от легкого дискомфорта, до невыносимого ощущения, когда ломят и болят ноги полностью).

Несмотря на то, что список заболеваний, сопровождающихся таким симптомом, просто огромен, есть и общие факторы:

Боль неизменно возникает в мышечных или костных тканях, а также местах их соединений (суставы). Данный эффект никогда не возникает относительно тканей других органов; Абсолютное большинство сталкивались с явлением, когда невыносимо ломит ноги по ночам. Это вызвано практически полным отсутствием движения, лишь усиливающим застойные явления. Именно поэтому боль усиливается в ночное время.


почему ломит ноги

Природа ломоты может носить довольно разнообразный характер:

Вирусная. Например, грипп, названный костоломным, или другие простудные заболевания, протекающие остро и вызывающие осложнения. В этом случае ломота возникает из-за мощной интоксикации вирусами всех тканей. Пить обезболивающие бесполезно. Лечить нужно именно первопричину; Инфекционная. Например, сифилис или туберкулез. Требуется обязательная диагностика с последующим лечением; Физиологическая. Сюда можно отнести все симптомы, вызванные перегрузками или травмами (особенно застарелыми и неправильно вылеченными); Неврологическая. Нередко ноющие боли в ногах вызваны защемлением одного или нескольких нервов. Это также вызвано сбоями в функционировании их определенной группы. Общую картину может усугублять наличие воспаления.

Список настолько обширен, что классифицировать их, как и разобраться самостоятельно почему ломит ноги, крайне сложно (требуется обязательная консультация врача):

почему ломит ноги

Пожалуй, это одна из самых частых причин. Введите за правило регулярно осматривать ноги. Проявляется варикоз появлением синеватой сетки хаотично переплетенных и выпирающих сосудов. Это можно заметить невооруженным глазом даже на ранних стадиях. Обращение к специалисту просто необходимо, поскольку с развитием варикоза ситуация будет лишь ухудшаться. Сопровождается отеками;

Помимо постоянной и сильной боли в ногах, появляются судороги и ощущение холода, которое не проходит в тепле;

Ломота носит пульсирующий, неравномерный характер со сменой интенсивности. Проходить может также внезапно, как и появляться. Нередко такое явление сопровождает обострение остеохондроза;

почему ломит ноги

Может провоцировать возникновение резких, ноющих болей в ногах. Они могут носить как постоянный, тянущий характер, так и внезапно появляющийся;

Поражения суставов и околосуставных тканей.

Это артриты и артрозы различной степени тяжести, ревматоидные поражения. По сути, все болезни, сопровождающиеся разрушением хрящей и притиранием суставных элементов, неизбежно становятся причиной ломоты. Боли усиливаются к ночи и носят непреходящий характер. Чаще всего страдают районы бедра (тазобедренный сустав) или ломит ноги ниже колен(гонартроз);

При несвоевременно или плохо оказанной помощи при открытых переломах может возникнуть остеомиелит (костоед). Это одно из опаснейших заболеваний, сопровождающихся разрушением костной ткани с большим количеством выделяемого гноя. Легко узнаваемо по возникновению незаживающей раны, являющейся оттоком для гноя. Регулярные ноющие боли и выходящие из раны мелкие осколки кости также сигнализируют об опасности;

Мышечные судороги или воспаления (миозит, прострел)

почему ломит ноги

Болевой синдром проявляется во время движения и стихает на период покоя. Нередко появляется ограниченность в передвижении (вплоть до невозможности ходить или сидеть);

В этом случае помимо судорог и болей, могут возникать затруднения с дыханием (вплоть до синюшности губ и кожи), рвота и диарея, потливость или озноб. Необходимо как можно быстрее обратиться к врачу;

Так называют явление, когда антитела атакуют клетки организма хозяина. Это чаще всего наследственное заболевание, приводящее к появлению сильных болей и проблем с движением;

Сахарный диабет и другие проблемы с эндокринной системой; Серьезные проблемы с весом тела.

И речь идет не только о тучности. Ломоту в теле может вызывать и чрезмерная худоба (анорексия). В данной ситуации вам предстоят комплексные меры по уравновешиванию веса (гимнастика, особое питание);

Плоскостопие (патологии в своде стопы)

Довольно часто проявляется уже в детстве. Сопровождается сильной ломотой и затрудняет ходьбу. Поддается корректировке и лечению;

Если вы реагируете болью на смену погоды, то это может быть одной из причин. Возникшие из-за травмы деформации в тканях или кости, провоцируют застойные явления и ломоту;

почему ломит ноги

Если ваша профессия вынуждает вас слишком много сидеть или постоянно находиться на ногах без отдыха, то в конце концов вас начнут мучать отеки, судороги и боли в конечностях. Возьмите за правило по вечерам минут на 30 ложиться отдыхать, расположив ноги выше оси тела (подкладывается валик). Также неплохо помогает массаж.

Если боль возникла внезапно, и раньше вы от подобных явлений не страдали, то возможно причина в мышечной судороге или усталости. Сильные болевые ощущения при нажатии на ноющую мышцу, могут свидетельствовать именно о ее спазме. В этом случае вам поможет растирание данного участка. Вспомните, не переусердствовали ли вы в последние дни со спортом или гимнастикой. Если возникновение боли связано с падением, ударом или любым подобным проявлением, то в первую очередь посетите травматолога, на выявление переломов или повреждений связок и мышечных тканей.

Если боль регулярна и держится несколько дней, то это уже явный повод посетить ближайшую поликлинику. Постарайтесь как можно меньше пить обезболивающих без назначения врачом. И уж тем более, ни в коем случае не ставьте себе диагноз самостоятельно, с попытками бесконтрольно лечить. Последствия могут быть куда серьезнее первопричины ломоты в ногах.

Если к ломоте добавляется целый букет других малоприятных симптомов (температура, головные или мышечные боли, рвота, диарея, спазмирование желудка), то это вероятнее всего грипп. Можете принять вспомогательные лекарства (например, жаропонижающие), но посещение врача также обязательно. Не пейте первые попавшиеся под руку антибиотики, некоторые виды вирусов устойчивы к определенному ряду подобных препаратов.

Самостоятельный прием антибиотиков может лишь ухудшить общую картину. Если симптомы проявляются уж очень ярко, то вызовите скорую. Поскольку подобное состояние может вызываться в случае пищевого или химического отравления.

Болезненные ощущения в ногах – одна из самых частых причин обращения к врачу-хирургу. Почему болят ноги и что делать в такой ситуации?

почему ломит ноги

Боль в ногах не всегда является признаком тяжелого недуга. Во многих случаях причина неприятных ощущений в области бедра, голени или стопы вполне очевидна. Длительная прогулка, тренировка в фитнес-клубе или любая непривычная нагрузка может привести к появлению выраженного дискомфорта. Такое состояние встречается у совершенно здоровых людей и не является поводом для срочного обращения к врачу.

Что делать, если боли в ногах сохраняются в течение длительного времени? Даже когда причина дискомфорта кажется очевидной, не стоит сразу сбрасывать со счетов вероятность развития серьезной патологии. Не исключено, что обычная прогулка спровоцировала обострение болезни суставов, а нагрузка на аэробике привела к травме. Если слишком сильно болит нога и домашние меры не помогают, нужно обязательно показаться врачу.

почему ломит ноги

Существует множество заболеваний, при которых возникают боли в ногах. Выраженность боли может быть самой различной, от сильных приступов до легкого покалывания и онемения ног. Подобные симптомы могут быть связаны с патологическими процессами в мышцах, связках, суставах, нервах или кровеносных сосудах. Зная основные признаки каждого из заболеваний, можно вовремя распознать проблему и обратиться к профильному специалисту за подробной консультацией.

Возможные причины боли в ногах:

венозная недостаточность; атеросклероз сосудов; поражение периферических нервов; болезни позвоночника; заболевания суставов; поражение костей; патология мышц; системные заболевания; плоскостопие; травмы.

Рассмотрим подробнее каждую из причин появления боли в ногах.

почему ломит ноги

Заболевания вен стоят на первом месте в списке причин, способных спровоцировать боль и дискомфорт в ногах. Речь идет о варикозной болезни нижних конечностей. При этом состоянии нарушается нормальный кровоток, после чего появляются выраженные боли в ногах. Если болезнь не лечить, она может перейти в тяжелую форму – вплоть до развития тромбофлебита. Самым опасным осложнением варикозной болезни считается тромбоэмболия легочной артерии – смертельно опасное состояние, при котором происходит закупорка сосудов легких оторвавшимся тромбом.

При варикозной болезни поражаются вены в области голени и бедра. Заболевание развивается постепенно в течение многих лет. Страдают чаще женщины среднего возраста. Характерна ноющая боль в ногах, усиливающаяся под вечер. Если ноги гудят после долгой ходьбы и заметно отекают, это также может быть одним из проявлений венозной недостаточности.

При появлении сильного отека голени немедленно вызывайте «скорую помощь».

почему ломит ноги

Заболевания артерий – еще одна причина появления дискомфорта в нижних конечностях. В случае атеросклероза гудят и ноют ноги достаточно сильно, что и становится в итоге поводом для визита к врачу. Неприятные ощущения могут локализоваться  в области бедра или голени с одной или двух сторон. Возможно появление судорог. Характерным симптомом атеросклероза является постоянное ощущение холода в стопах независимо от погоды.

Если боль в ноге возникает время от времени в виде коротких приступов и проходит самопроизвольно, причину стоит искать в заболеваниях нервной системы. В частности стреляющая односторонняя боль в области бедра может быть связана с ущемлением седалищного нерва. Проблема нередко возникает у беременных женщин, а также у людей, страдающих остеохондрозом.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника сам по себе может быть причиной дискомфорта. Ноющая боль в ногах может распространяться по всей поверхности нижней конечности, отдавать в бедро, голень или колено. При этом неприятных ощущений непосредственно в очаге заболевания может и не быть, что значительно затрудняет постановку диагноза. Приступ хорошо снимается внутримышечным введением противовоспалительных препаратов.

почему ломит ноги

Ломота в ногах может быть признаком поражения одного из суставов нижних конечностей. При воспалении тазобедренного сустава все ощущения будут локализоваться в области бедра, тогда как ноющая боль в колене может свидетельствовать о развитии гонартроза. Если гудят и ноют ноги при ходьбе, возможно поражение мелких суставов стопы. Болезненность вокруг суставов также может быть связана с микротравмой сухожилий и прилегающей клетчатки.

Остеомиелит – это серьезное гнойное заболевание костной ткани. При этой патологии возникают внезапные и очень сильные боли в ногах. Болезнь часто возникает после переломов или обычных ушибов, при нарушении целостности кожных покровов. Характерно заметное ухудшение общего состояния, высокая температура тела. При отсутствии адекватной терапии остеомиелит может привести к инвалидности или смертельному исходу.

Воспаление мышц, окружающих кости и суставы, носит название миозит. Проблема нередко возникает после перенесенного инфекционного заболевания. При миозите очень сильно болят и ноют ноги. Неприятные ощущения усиливаются при ходьбе и любых активных движениях, после чего обычно стихают. Характерно заметное ограничение движений вплоть до полной неподвижности.

Аутоиммунное поражение суставов и мышц – еще одна возможная причина появления боли в ногах. Подобные заболевания нередко передаются по наследству. При любой аутоиммунной патологии происходит разрушение собственных клеток организма активными антителами, что и приводит к появлению всех симптомов заболевания. Характерно длительное течение болезни с эпизодами обострения и ремиссии. При адекватной терапии пациент может вести привычный образ жизни без ограничений.

почему ломит ноги

Изменение свода стопы (продольного или поперечного) заслуживает особого внимания. Болезнь развивается в детском возрасте и причиняет немало беспокойства ребенку и его родителям. При плоскостопии достаточно сильно ломит ноги, так что любые движения становятся затруднительны. Для лечения заболевания применяется массаж и лечебная гимнастика. Хороший эффект дает ношение специальной ортопедической обуви. В некоторых случаях возможна хирургическая коррекция патологии.

Что делать, если боль в ногах появилась после ушиба, падения или удара? В этом случае не нужно искать других причин возникновения неприятных ощущений. Любая травма, даже перенесенная в далеком прошлом, может спровоцировать появление сильных или умеренных болей. Если повреждение оказалось достаточно серьезным, следует обратиться в травмпункт.

Малоподвижный образ жизни, сидячая или стоячая работа могут спровоцировать нарушение кровотока в нижних конечностях. Возможно появление кратковременных судорог. Если болит нога после длительного нахождения в одном положении, нужно чаще менять вид деятельности. Облегчить состояние поможет ходьба, гимнастика или массаж.

почему ломит ноги

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: