Обувь на ноге


Возникновение болезненных косточек сбоку больших пальцев ног – неприятная с эстетической и физиологической точки зрения проблема, которая часто беспокоит именно женщин. Выбирать обувь для ног с косточкой необходимо, руководствуясь некоторым набором правил, а вот от высоких каблуков и узких моделей необходимо отказаться, иначе они приведут к развитию деформации и ухудшению ситуации.

Летние и зимние модели специальной обуви должны быть удобными, не создающими неприятных ощущений в процессе движения. И только при правильном выборе можно будет ощутить максимум преимуществ ортопедических изделий.


Ортопедическая обувь для людей с косточкой на ноге обладает профилактическим и лечебным действием на больные суставы:обувь на ноге

Защищает от развития поперечного плоскостопия;Не дает появляться необратимой деформации ног и увеличению шишек;Поддерживает свод ноги и защищает от чрезмерного давления на большой палец как сверху, так и снизу;Внутри ортопедической пары все пальчики располагаются правильно;Давление распределяется особым образом, препятствуя воздействую на одну точку;Изделия для лечения вальгуса отличаются высокой устойчивостью;Расположение стопы в ортопедических туфлях и ботинках не препятствует правильному кровообращению;Правильная модель снижает нагрузку не только на ноги, но и на тазобедренные суставы и позвоночник;Помогает избавиться от быстрого возникновения усталости и дискомфорта;Способствует повышению настроения и улучшению самочувствия.

Высококачественная ортопедическая обувь для косточки на ноге – это сочетание особых характеристик, по которым легко подобрать идеальную пару.

При выборе анатомических изделий нужно учитывать факторы, которые снижают болезненность и не противоречат здоровому положению стопы в летних босоножках или зимних ботиночках:

обувь на ноге

Материалы. Хорошая обувь на проблемную ногу с косточкой должна быстро разнашиваться. А для этого подходят только натуральные материалы как внешнего, так и внутреннего типа. В идеале следует использовать изделия с очень мягкой гладкой кожей или замшей. Лакированные модели сразу же нужно исключить при выборе, так как жесткость такой кожи изначально выше.Подошва и каблук. Косточка появляется не только из-за ношения высокой шпильки и узких моделей. Она также развивается в результате любви к изделиям на плоской подошве без подъема пятки. При выборе анатомической обуви для исправления вальгуса предпочтение отдают моделям на каблуке от 3 до 4 см. Если отказаться от высоких каблуков невозможно, то следует выбирать модели на танкетке. Существуют и ортопедические балетки, но они несколько отличаются от простых вариантов приподнятой пяткой.Щиколотка. Ходьба должна быть максимально удобной, обувь на проблемные ноги с косточкой не переживает стопы и щиколотку. Подъем у нее невысокий, суставы не торчат наружу. Нос прямоугольный или слегка округлый, но не узкий. Пальцы должны располагаться свободно.Стелька. Ортопедические стельки рекомендуются для использования в обычной паре, а также для сочетания с некоторыми анатомическими моделями. Цель стельки – придать суставу оптимальное положение и распределить нагрузку в процессе ходьбы. Её применение защищает от дальнейшего прогрессирования болезни. Подобрать правильную стельку в зависимости от вида используемой обуви и степени болезни поможет врач.


Значат ли все эти правила, что вся лечебная обувь – априори массивная, некрасивая и выглядит грубо? Современное производство и технологии позволяют создавать интересные, стильные и элегантные модели, которые не специалист никогда не отличит от обычной модельной пары.

Скрыть косточку на ноге в обуви при вальгусной деформации просто с применением стильных решений от производителей лечебных изделий. Она не только будет стильно выглядеть, но поможет избавиться от всех неприятных симптомов, сопровождающих вальгус и плоскостопие. Заказывать обувь можно в ортопедических салонах, на официальных интернет-ресурсах производителей, а также в магазинах, занимающихся продажей подобных изделий.

Обувь, скрывающая косточку на ноге, соответствует всем модным тенденциям. Она не обязательно относится к категории именно лечебной обуви, но может обладать необходимыми вставками и вкладышами для коррекции положения стопы. Сюда же можно отнести тот фактор, что некоторые производители заботятся о покупательницах, предлагая сразу же профилактические колодки и подпяточники, валики для пальчиков и другие аксессуары и нюансы:

Стельки прекрасно повторяют форму стопы, не давая развиваться вальгусу;В некоторых моделях присутствуют выпуклости и перфорация, массирующие стопу в процессе движения;Интеграция подошвы с системой антистресс – здесь отличился производитель Leon из Германии. Бренд предлагает обувь для широкой ноги с косточкой, подошва для которой изготавливается из облегченного полиуретана. Все удары отлично амортизируются при ходьбе, а нагрузка равномерно распределяется;Каблук у ортопедической обуви невысокий, относительно широкий и устойчивый, а обувь на заниженном ходу используется для непродолжительных прогулок;Профилактическая обувь выпускается с размерами и подразмерами, а также возможностью выбора полноты ноги;Возможность индивидуального заказа. Некоторые бренды – Norita входит в их число – изготавливают обувь по индивидуальным меркам стопы и межпальцевого расстояния.

Особого внимания заслуживает демисезонная и зимняя коллекция, при выборе которой учитывается дополнительный ряд параметров.

Модели теплой обуви для ног с косточкой изготавливаются из натуральной кожи, которая не создает эффекта сауны. Подошва изготавливается из термопластичного полимера, который не скользит по наледи. Стелька в обуви пропитывается антибактериальными растворами, а каблук может быть чуть выше, чем у летних моделей, — до 7 см.

Большим спросом пользуется зимняя и осенняя обувь от польской компании «Ладомед», которая выпускает качественные сапоги с анатомической стелькой, хорошей колодкой и отличным дизайном. Стоимость изделий относится к доступному сегменту и не превышает 8-9 тысяч рублей.

Демисезонные ботинки и ботильоны при выборе не должны по швам совпадать с косточками на ногах, иначе возникнет трение. Они соответствуют дополнительным параметрам:

Флисовая подкладка;Легко вынимающаяся стелька;Толстая облегченная подошва из полиуретана;Невысокий каблук и широкий мысок.

Летняя пара обуви при косточках на ногах обладает своими особенностями.

Ноги в летнее время должны быть свободными от давления и закрытой обуви:

Выбирать необходимо сандалии, гладиаторы и босоножки для ног с косточкой с открытым носом, но небольшим каблучком. Пятка летней обуви должна быть жесткой, как и супинатор. Ремешки из текстиля в зоне носков должны отсутствовать для избегания возможного давления.Закрытые туфли на каблуке должны быть с округлым и широким носком. Высота каблука не превышает 7 см. Скрытая платформа станет хорошей альтернативой простому каблуку и сделает ноги тоньше. Модели с платформой защищают от вывихов и растяжения.Балетки – распространенная модель летней и осенне-весенней обуви, которая отлично дополняет женский образ. Они смотрятся стильно, удобны и практичны в носке. Но для обуви от косточки на ноге балетки подходят хуже всего, и выбирать их нужно тщательно. По пощади туфелек должны располагаться дырочки для дополнительной вентиляции. Тонкая подошва должна быть гибкой и прочной, а невысокий каблук – неотъемлемая часть обуви!Сабо – удобная летняя обувь на широкую ногу с косточкой, обладающая максимальной легкостью, комфортом и пригодностью для сочетания с любой одеждой. Каблук у сабо может быть достаточно низким и широким для хорошей устойчивости. А нос почти всегда просторен. Открытая пятка подарит максимум ощущения свободы. Компания ADANEX предлагает женщинам самые удобные ортопедические сабо для ног с косточками у больших пальцев. А стоимость в 700-1500 рублей удовлетворит любую женщину.Мокасины и кроссовки. Отличный вариант для длительных путешествий и прогулок. Натуральная кожа станет идеальным вариантом для обуви на узкую или широкую ногу с косточкой. Для длительных прогулок преимуществом станет обувь с повышенными амортизирующими способностями в области пятки и носка.

В крупных городах и столицах регионов трудностей с выбором и покупкой анатомических туфель на узкую и широкую ногу с косточкой не возникает: работают официальные представительства различных брендов, крупные ортопедические центры и магазины.

Если в продаже найти подходящие профилактические и лечебные модели не удается, то можно воспользоваться услугами интернет-магазинов. Они предлагают качественные модели с доставкой в любой город. Современные предприятия помогают женщинам выбирать даже индивидуальную обувь! Для этого достаточно ввести определенные параметры.

Стоимость обуви, которую следует носить с косточками на ногах, зависит от сезона, как и при покупке обычных моделей. Зимняя стоит дороже, летняя – в 2-4 раза дешевле. Компания «Леон» предлагает изделия до 3000 рублей, «Аданекс» — до 1500, а вот на «Ладомед» для зимы придется потратить больше 7000 рублей. В среднем вся демисезонная и зимняя обувь стоит от 6000 до 13000 рублей.


Хорошая профилактическая и лечебная пара для ношения на ногах с косточками у больших пальцев – залог сохранения здоровья и защиты от операции.

Но мало лишь правильно подбирать туфли и ботинки. При первых симптомах вальгуса необходимо пользоваться дополнительными методами: соблюдать диету, применять лечебные рецепты и посещать доктора для предотвращения осложнений.

обувь на ноге

Придя за покупками в магазин, необходимо не забывать,

как должна сидеть обувь

. Подобрав понравившуюся обувь, важно акцентировать внимание на качестве материала всего изделия, подметки и подкладки. Если изделие на каблучке, следует удостовериться в модности его формы, а также в его надежности. Кроме того,

удалять царапины с лаковой обуви

непросто, так что это следует иметь в виду при выборе повседневной пары.

Обувь, которая должна удобно сидеть

У изделия, поставленного на плоскую поверхность, каблук не должен заваливаться, а мысок приподниматься. Выполнение этого условия позволит при передвижениях не задевать носком землю. Между верхней частью изделия и подметкой должен отсутствовать зазор, изделие должна быть прочно склеено. Нужно покупать относительно свободную, а не в обтяжку, стискивающую стопу или пальцы обувь. Стоит отказаться от покупки обуви, при примерке которой возникает дискомфорт. Разнашивая тесную обувь, можно испортить изделие и искалечить ноги. Тщательно, не торопясь подходите к выбору размера изделия.

Некоторые современные девушки предпочитают носить обувь, которая меньше на размер (для визуального уменьшения длины стопы). Подобные испытания вызывают возникновение обостряющихся с годами проблем: болей, отечности, наростов, деформации. Ботиночки, купленные малышу на вырост, могут привести к его плоскостопию.

Нужно прислушиваться к своим ощущениям, когда прохаживаетесь в новой обуви по магазину. Как должна сидеть обувь, чтобы ноге не хотелось из неё вылезать? Пальцы не должны упираться в обувь, выделяясь в виде бугорков – тесное изделие потеряет форму. Откажитесь от красивой, но неудобной обуви. Самый удобный вариант — изделие на шнуровке, использовавшейся еще в средневековой обуви, позволяющей изменять голенище по своему желанию.

Основные принципы выбора обуви, которая должна хорошо сидеть

Чтобы купить комфортную и идеально подходящую по размеру обувь, нужно в обязательном порядке примерять оба сапога. Поскольку стопы различные, лучше еще в магазине удостовериться, что обе ноги ощущают себя комфортно. Кожаное изделие должно облегать ногу плотно, ведь этот материал в дальнейшем разносится, приняв форму стопы. Примеряя изделие, покупатель должен проверить не только полноту и длину вещи, но плотность посадки в некоторых частях (в зоне пятки, в области большого пальца).

Определяя зазор, который должен находиться между максимально выступающей точкой пальцев и носком изделия, следует помнить, чем меньше каблук, тем больше стопа удлинится при ходьбе. Следовательно, требуемый запас должен быть больше. Кроме запаса по длине, очень важно учитывать наличие пространства для пальцев ног и по ширине обуви. Разумеется, данный критерий сложно учитывать при покупке изделия с зауженным носком.

Как мы покупаем обувь? Как мы выбираем обувь?

Ну, с женщинами всё ясно. Они идут покупать балеринки, а уходят с сапогами. Или наоборот, идут за сапогами, а покупают лодочки в красный горошек к своему шарфику….

Если серьёзно, то редко кто задумывается над тем, почему зачастую бывает так, что обувь, которую мы вроде бы мерили в магазине и которая вроде бы нам подходила, и которая как бы и не дешевая, в конце концов ставится в шкаф или остаётся в прихожей, а желание носить её пропадает.

Иногда мы спонтанно покупаем понравившуюся нам обувь ( они такие красивые!), или шла распродажа (по такой цене грех не купить!), но через пару дней понимаем, что купили её зря: она натирает ноги, жмёт, ноги потеют, из-за жесткой подошвы начинается жжение стоп….

обувь на ноге

Если это выходные высококаблучные лодочки, которые мы одеваем не часто, «на выход», то некоторые боли можно и потерпеть…. Но если это обувь повседневная, которая с утра до вечера, на работе, в метро, на прогулке с детьми и при походах за покупками… То хотелось бы разобраться, как же правильно выбрать обувь, чтобы потом не мучиться, а чувствовать себя комфортно.

обувь на ноге обувь на ноге

Многие думают, что самое важное – это правильно подобрать размер.

Наиболее распространенными являются   французские (35-47) и английские (2-12)  размеры.

Подбирая размер, большинство людей знает, что обувь не должна быть мала. Если в течение длительного времени носить обувь, которая мала, то это может привести к серьёзной деформации стопы, возникновению болезненной косточки Hallux Valgus и молоткообразным пальцам. Сильно сжатые пальцы стопы могут нарушать кровообращение в ногах.

Однако, далеко не все знают, что происходит, если обувь велика. В этом случае нарушается перекатное движение стопы, перед пальцами в мыске обуви остаётся ещё немного места, которое пальцы не могут контролировать и при ходьбе стопа ударяется о пол более жестко, чем это должно происходить при плавном перекатном движении. Нагрузка на суставы увеличивается и со временем плюсну будет «сводить».

Итак, сначала правильно выбрать размер. У многих людей стопы по длине разные, поэтому при покупке ориентируйтесь на ту стопу, которая длиннее. Если в модели, которая Вам понравилась, нет половинных размеров и приходится брать обувь чуть длиннее, чем надо, можно воспользоваться стелькой или полустелькой для подгонки по размеру.

По современной статистике, мужчины часто покупают обувь на размер, а то и на два больше, чем надо. Дело в том, что обувь большего размера автоматически и шире, поэтому при широкой стопе кажется, что обувь большего размера и лучше сидит.

Если обувь по размеру Вам подходит, но тем не менее жмёт – ни в коем случае не берите на размер больше. Поищите лучше другую модель.

На самом деле, наша стопа – трёхмерная, указанный размер говорит только о длине обуви.

Понятие «полнота» в обуви не надо путать с шириной обуви. Полнота обуви определяется обхватом в пучках, т.е. объемом стопы в самой её широкой части. Так называемая пучковая линия проходит вокруг стопы по выступающим косточкам большого пальца и мизинца. Кроме того, надо учитывать ещё подъём стопы. На основе этих параметров и рассчитывается полнота обуви. Международно признанными являются полноты от Е до I. Наиболее распространенными являются F, G и H. F – для достаточно худых ног, F1/2, G – для средних, от G1/2, H и больше –для полных ног. В магазинах с широким ассортиментов обычно представлена обувь во всех полнотах, спрашивайте продавца!

Уже в детском возрасте стопы отличаются по полноте.

Если Вы правильно выбрали полноту, то обувь плотно сидит по пучковой линии, но не жмёт. При слишком большой полноте стопа проскальзывает вперёд, а пятка «выезжает» из задника обуви. При слишком маленькой полноте обувь быстро «растаптывается». Кроме того, это плохо сказывается на суставах пальцев, т.к. они находятся в «спрессованном» состоянии.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: