Поясницу прострелило


Многим людям среднего и старшего возраста знакома острая боль в области поясницы. Она возникает внезапно во время движения, после чего невозможно согнуться или разогнуться. Если вызвать на дом врача при острой боли, он может предложить госпитализацию. Большинство страдающих от прострела в спине не хотят ложиться в больницу и лечат недуг в домашних условиях. Что делать в такой ситуации и чем лечить прострел в пояснице?

Приступообразная и резкая боль в пояснице в медицине имеет два названия:


люмбаго; ишиас.

Острая боль в спине постепенно нарастает, отчего невозможно нормально двигаться. Особенно боль усиливается при чихании или кашле. Болевые ощущения сковывают все движения и при незначительных попытках изменить положение тела, они только усиливаются. Медики считают, что такое проявление люмбаго связано с двумя основными причинами:

механическое воздействие на позвоночник; следствие заболевания.

Чаще всего от прострела в пояснице страдают люди уже после 30 лет из-за механического воздействия на позвоночник:

поднятие тяжести; резкий поворот туловища; после сильного потоотделения пребывание на сквозняке или холоде; перераспределение нагрузки на позвоночник после ношения высоких каблуков; беременность и ожирение; малоактивный образ жизни; после лежания на твердой поверхности.


В поясничной области происходит сдавливание рецепторов и по другим причинам, которые связаны с различными заболеваниями:

в поясничном отделе произошло смещение позвонков; остеохондроз, связанный с дегенерацией межпозвонковых дисков; межпозвонковая грыжа; сужение в области поясницы спинно-мозгового канала; травмы в области позвоночника; при растяжении мышечного каркаса спины; поражение ревматического характера; онкология; пороки развития поясничных позвонков; заболевания инфекционного характера.

Медики чаще всего при острой боли в поясничной зоне ставят диагноз — пояснично-крестцовый радикулит. В области фиброзного кольца происходит раздражение нервных окончаний, что вызывает появление резких болей в пояснице. Боль может быть:

колющей, стреляющей; пульсирующей.

Чаще всего это ноющая односторонняя боль со спазмами мышц. Боль очень сильная и это не позволяет повернуть корпус тела, передвигаться нормально. Любое движение только усиливает болевые ощущения в спине. Нередко в таком состоянии развивается ишиас, что приводит к боли в крестцовой области по задней поверхности бедра.

Больной люмбаго может точно указать на зону локализации. Он будет находиться в вынужденной позе, пока приступ не отпустит. По срокам это может затянуться от нескольких минут до нескольких суток. Очень часто резко возникающая боль также быстро проходит и человек чувствует сразу облегчение. Нередко больные отмечают, что у них создается впечатление, что в области поясницы что-то стало на свое место после окончания приступа.

После возникновения острой боли в спине сразу возникает мысль, как помочь себе в этой ситуации и уменьшить боль? Любое движение только усиливает болевые ощущения. Специалисты советуют пациентам в таких случаях принять следующие меры:

необходимо лечь на жесткую поверхность и приподнять ноги, это поможет расслабить мышечный каркас; используя валик нужно лечь набок и положить его под поясницу, а ноги слегка согнуть; валик также используют в положении лежа на животе, чтобы немного снять боль; хорошо помогает в таком состоянии повисеть на перекладине, делая повороты туловищем вправо и влево, если позволяет состояние. Упражнение направлено на растяжение позвоночника и расслабление мышц. Оно помогает устранить защемление нерва после резких движений или поднятия тяжести.

В самом начале приступа необходимо постараться купировать болевой синдром. Для этого нужно занять удобное положение, но не стараться распрямить спину насильно. Желательно использовать обезболивающие средства:

Баралгин; Седалгин; Солпадеин; Триган.

Следующий этап лечения люмбаго назначает врач. Это могут быть спазмолитики и миорелаксанты. Также назначаются мочегонные средства, которые позволят снять отек с ущемленного нерва. Обычно лечение пострела проводят в нескольких направлениях:

растяжение позвоночника; противовоспалительная терапия; прием витаминов группы В; мази и спиртовые растирания; массаж и лечебная физкультура; иглотерапия и лечение пиявками; физиотерапия и водолечение.

Поясничный отдел в лечении хорошо реагирует на тепло, оно может оказать обезболивающую помощь при простреле поясницы. Область спины можно укутать теплым одеялом и в таком положении полежать на боку. Часто используется с этой целью пояс из собачьей шерсти. Этот народный метод оказывает болеутоляющее действие в поясничной области.

Еще один способ облегчить состояние больного — приложить теплую грелку в область поясницы. Вместо грелки, используется также пластиковая фляга с горячей водой. Ее нужно обернуть тканью и приложить к пояснице. Тепло положительно влияет на состояние больного.

Желательно, чтобы больной соблюдал постельный режим и меньше двигался. Область поясницы можно туго пеленать, чтобы избежать нагрузки во время сна в области поясницы. Если боль продолжается в течение недели и не уменьшается, лучше всего повторно получить медицинскую консультацию.


Существуют народные методы лечения люмбаго. Если случай не запущенный, тогда можно воспользоваться самыми популярными рецептами народной медицины. При острой боли делают компресс из черной редьки. Очищенный плод измельчают на крупной терке и выкладывают на ткань нетолстым слоем, ткань необходимо заранее положить на область поясницы. На слой черной редьки нужно положить лист бумаги или полиэтилен и закутать поясницу. После этого еще завернуться в шерстяное изделие, чтобы почувствовать тепло как от горчичников. После снятия компресса необходим покой и постельный режим.

К пояснице также можно приложить лист лопуха. Его нужно помыть и мокрым приложить к поясничной зоне, укутать участок спины шерстяным шарфом или пледом. Повязку нужно держать в течение 10-12 часов, чтобы почувствовать облегчение.

Даже самые лучшие способы лечения в домашних условиях не всегда можно применять при острой боли после прострела в пояснице. Если не определена причина внезапной боли, лучше воздержаться от некоторых мер:

отечные ткани прогревать нельзя, это только усилит отек и боль станет сильней; лучше не делать лишних движений при сильной боли, поскольку болевые ощущения будут нарастать; сауна и баня, а также массажи в первое время противопоказаны.

Если больной ведет малоактивный образ жизни и у него сидячая работа, ему нужно чаще менять позу, чтобы не было усталости в области поясницы. Хорошо пользоваться корсетом или поясом, чтобы избежать очередного прострела при наклонах и длительной работе.

После трех дней боль должна стать меньше, но если этого не происходит лучше обратиться за медицинской помощью, чтобы выяснить причину возникновения и начать лечение.

Неожиданная, резкая боль в пояснице называется прострелом. Как правило, неприятные ощущения сконцентрированы только с одной стороны — справа или слева. Вызванный раздражением нервного корешка спинного мозга, прострел в пояснице (люмбаго) сопровождается ограничением подвижности в позвоночнике. От любого движения, даже чихания или кашля, возникает стреляющая боль.
поясницу прострелило

В основном прострелы являются проявлением пояснично-крестцового радикулита, но у резкой боли в пояснице могут быть и другие причины. Поэтому на вопрос, что делать, если прострелило поясницу, ответ однозначен — срочно к врачу!

Возможные причины:

поясницу прострелилоУщемление нервных корешков вследствие смещения позвонков; Позвоночная грыжа — выпячивание пульпозного ядра межпозвоночного диска; Травмирование (падение, удар, резкое движение); Остеохондроз; Переохлаждение; Прострел могут вызвать также опухоли, инфекционные заболевания и другие патологии.

К факторам, располагающим к возникновению резкой боли справа или слева от позвоночника, относятся:

значительные физические нагрузки, либо недостаток активности; искривление позвоночника; избыточный вес; обострившиеся хронические заболевания позвоночника; относительно недавнее (от нескольких дней до нескольких месяцев) падение или ушиб.

Стреляющие боли в пояснице справа или слева будут ощущаться в первую очередь во время движений. Мучительное состояние может длиться несколько секунд и исчезнуть очень надолго, а может не отпускать в течение нескольких недель. Болевые ощущения в пояснице нередко отдают в ногу (люмбоишиалгия). Возможно онемение ног или покалывание в пальцах.

Со стороны больной выглядит так: на лице искаженная гримаса, спина согнута, рука прижата к пояснице, при этом человек неподвижен. Если пациент при этом согнулся в пояснице и не может разогнуться, поскольку распрямляющее движение доставляет страдание, то это говорит о включении защитных сил организма. «Противоболевая поза» только на первый взгляд неудобна. В действительности спазм мышц позволяет полностью исключить зону поражения из движений.

Заболевание не имеет возрастных ограничений. Конечно, у детей прострел встречается редко, но юность уже довольно часто соприкасается с резкой болезненностью в пояснице.

Если прострелило поясницу, то обращение к врачу неизбежно. При этом все-таки нужно знать, что делать, дабы облегчить состояние больного:

Для того, чтобы снять боль, когда стреляет в поясницу, нужно расслабить мышцы спины. Оптимальной будет поза, когда пациент лежит на ровной, упругой поверхности, согнув ноги в коленях (под колени пациенту нужно положить свернутое одеяло или подушку).

поясницу прострелило

Что делать, если боль не отпускает и по-прежнему справа или слева стреляет в поясницу? В таком случае допускается прием обезболивающих средств, даже до приезда врача. Впрочем, лечение синдрома будет включать в себя обезболивающие еще несколько дней. Иные средства зависят от диагноза, который поставит приехавший доктор.

Прежде чем начать лечение следует установить чем вызван прострел. Даже если дело действительно в ущемлении нервных корешков, происходить это может вследствие разных заболеваний. Приехавшая скорая помощь не сможет поставить диагноз и назначить лечение. Для этого потребуется рентгенологическое исследование или магнитно-резонансная томография.

Но давно известно, что лечение заболеваний, связанных с нервными волокнами, требует покоя, а болезни позвоночника обязывают к постельному режиму. Причем покой и режим — это именно лечение, а не просто способы облегчить мучительное состояние. Чем строже пациент будет соблюдать эти требования, тем быстрее вернется хорошее самочувствие.

Важно помнить: прием обезболивающих средств не отменяет строгого постельного режима.


По разным причинам лечение в условиях стационара нередко невозможно. Даже если пациент, у которого прострел, просто не хочет находиться в больнице, допустимо бороться с болезнью дома. Первым делом нужно быть готовым провести не менее недели в постели.

Если спазм мышц был настолько сильным, что больной не мог разогнуть спины, то период, когда прострел мучает болью, продлится более недели.

Соблюдение режима означает покой. При этом совсем не обязательно находиться в некой правильной, предписанной позе. Если положение, лежа на спине с подложенным под колени валиком, вызывает дискомфорт, то можно попробовать лечь на спину, согнув ноги в коленях и зажав между ними подушку. Также может облегчить прострел поза: лечь на живот, положив под него подушку и свернутое одеяло под голеностопные суставы. Если облегчения нет, то следует попробовать осторожно поискать наиболее удобную позу — универсальных рецептов здесь не существует.

Непременное правило лишь одно: нужно избегать любых положений тела, которые доставляют боль. Для полноценного отдыха, на ночь можно принять не только обезболивающее, но и снотворное.

После первых нескольких дней, когда боль ослабеет, важно продолжить соблюдать режим. Ходить следует осторожно и только в случае необходимости. Так же осторожно нужно вставать. Никаких резких движений не допускается. Если прострел все еще не дает разогнуться, нужно неспешно сползти со спального места: опираясь на живот, спустить ноги.

Также можно рекомендовать перед сном туго пеленать прилегающую к больному месту зону. Это позволит свести к минимуму нагрузку на мышцы поясницы во время сна.

Разумеется, что лечение посредством массажа или гимнастики непозволительно, даже если боль отступила. Недопустимы и разогревающие процедуры: компресссы, пластыри, мази, растирки, баня.

Смена режима должна происходить плавно, по мере увеличения диапазона безболезненных движений. Ни в коем случае нельзя вставать, ходить и сгибаться, превозмогая боль.

Боль, длящаяся более недели, говорит о необходимости новой врачебной консультации.

Да, часто постельный режим помогает справиться с болезнью, но вопрос, что делать, если прострел не дает возможности разогнуться, все-таки имеет только один правильный ответ — вызвать врача.

Когда стреляет в спине, невозможно даже пошевелиться. Эту боль сравнивают с тысячами иголок, которые прокалывают спину. Прострел заставляет человека застыть в нелепой позе, и каждая попытка выпрямиться сопровождается невыносимой острой болью. С чем связана такая боль?

поясницу прострелило

Причины прострела:

переохлаждение; смещение позвонков; наличие опухолей или инфекций; травмы; спазм мышц.

Причиной прострела в спине принято считать слабые мышцы и неэластичность позвоночника. Неправильная осанка в совокупности с малоподвижным образом жизни и неправильным питанием сказываются в виде стреляющей боли в пояснице, которая в дальнейшем приводит к развитию остеохондроза. В большинстве случаев прострел происходит из-за остеохондроза поясничного отдела и всех его вытекающих последствий, например, межпозвоночной грыже.

Прострелы в пояснице приводят к сокращению расстояния между позвонками. В результате защемляются спинномозговые нервы, которые провоцируют сильную и режущую боль. Нервные окончания начинают воспаляться и усугубляют состояние. Нарушается кровоснабжение больного участка, и в связи с этим мышцы перестают получать достаточное количество питательных веществ.

Причины стреляющей боли в спине разнообразные. Боль в пояснице может быть вызвана артритом. В таком случае поражаются суставы позвоночника, и сужается пространство вокруг спинного мозга. Такое заболевание носит название стеноз канала позвоночника.

Если прострелило в спину, то это может свидетельствовать о наличии костных аномалий. К патологиям позвоночника можно отнести чрезмерный изгиб нижней или верхней части позвоночного столба, сколиоз.

Резкую боль в спине может вызвать разорвавшийся диск. В некоторых случаях пульпозное ядро, которое находится в диске, может растягиваться, а иногда и разрываться, защемляя при этом нервный корешок.

Если болезненность спровоцирована инфекцией, то у больного наблюдается лихорадка. В редких случаях прострел может быть вызван по причине синдрома конского хвоста. Это неврологическое заболевание, при котором защемляются нервные окончания поясничного и тазового отдела. Симптомы такого процесса выражаются в слабости, потере чувствительности прямой кишки и мочевого пузыря, онемении нижних конечностей или паха.

Если в пояснице появилась резкая боль, то больному месту нужно оказать максимальный покой. Нельзя предпринимать активных действий. В период обострения врачи рекомендуют постельный режим. Можно укутать поясницу шерстяным платком или приложить теплую грелку. Тепло помогает снять боль при перенапряжении мышц. Теплая грелка помогает восстановиться организму и стимулирует обмен веществ. При прогревании кожа немного краснеет, это свидетельствует о том, что усиливается приток крови в капиллярах. Можно принять горячую ванну. При стреляющей боли в пояснице необходимо избегать сквозняков.

поясницу прострелило

Если регулярно висеть на турнике, то позвонки растягиваются и укрепляются. Такие процедуры можно проводить в качестве профилактики, но ни в коем случае не при обострении боли. Также при обострении исключите занятие спортом или в тренажерном зале. Это может привести к разрыву мышц.

Эти советы не способны справиться с болью. Они помогут не допустить развитие осложнений, и на время облегчить состояние. Самолечение может быть опасно для здоровья. Определить причину боли и назначить лечение может только врач.

Лечение прострелов медикаментозным способом назначается только после проведения диагностики. Хорошо снимают боли и помогают восстановиться позвоночнику гели и мази. Больному назначаются нестероидные противовоспалительные гели с охлаждающим действием. Среди таким препаратов можно выделить Финал-гель, Вольтарен и Фастум-гель. Гели содержат диклофенак, ибупрофен и кетопрофен. При сильных болях врач может назначать таблетки нестероидных противовоспалительных препаратов. В данном случае они быстрее воздействуют на очаг воспаления и оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие. Могут проводиться инъекции препарата в больной участок.

поясницу прострелило

Лечить прострел в спине можно разогревающими мазями, например, Апизартрон, Финалгон или Капсикам. Эти мази нормализуют кровоток в капилляры. Препараты не назначаются при отеке, потому как воспалительный процесс может увеличиться.

поясницу прострелило

Если причиной боли в пояснице стал остеохондроз, то лечащий врач назначает хондропротекторы, которые восстанавливают клетки хрящевых тканей и снимают болевые ощущения. Среди таких лекарств можно выделить Хондроитин, Артроцин и Хондроксид.

Лечение прострелов включает прием лекарств с анальгезирующим эффектом, например, Седалгин, Анальгин и Баралгин. В некоторых случаях врач может выписывать Нурофен или Диклофенак.

Хорошо снимают спазмы и укрепляют мышечный корсет лекарства-миорелаксанты. К ним относятся Но-шпа и Спазмалгон. Если действие этих средств не оказывает желаемого результата, то пациенту назначают Мидокалм или Папаверин. Эти медикаментозные препараты хорошо регулируют тонус мышц. Для восстановления обмена веществ могут назначаться гомеопатические препараты. Эти средства назначают, если причиной боли стал остеохондроз или радикулит.

Лечение прострелов подразумевает прием мочегонных средств, которые выводят из организма лишнюю жидкость. С этой целью пациенту назначают Фуросемид и диуретики. Прием таких лекарств проводится строго под наблюдением врача, так как они могут приводить к серьезным заболеванием, например, сердечной недостаточности.

Лечение медикаментозным способом может проводиться в комплексе с альтернативными методами лечения: мануальной терапией, массажем, УВЧ-терапией, электростимуляцией, магнитотерапией и иглоукалыванием.

поясницу прострелило

При острых болях в спине хорошо помогают физиотерапевтические методы лечения, например, процедура с озокеритовыми аппликациями.

Для проведения процедуры озокерит разогревают на паровой бане и пропитывают в нем марлю. Затем прикладывают к больному месту в виде компресса. Держать компресс нужно около 20-30 минут до тех пор, пока он не остынет. Озокерит хорошо прогревает поясницу и снимает болевые ощущения. Вместо озокерита можно использовать твердый парафин. Принцип проведения процедуры аналогичен.

поясницу прострелило

Как правило, физиотерапевтические процедуры проводятся на 2-3 день после приступа. Острая боль сменяется на режущую. В качестве обезболивающей процедуры пациенту могут проводить магнитотерапию. Продолжительность сеанса около 10-15 минут. Такой способ лечения уменьшает отек и оказывает противовоспалительное действие.

За 1 сеанс диадинамотерапии можно избавиться от болевого синдрома. При проведении процедуры на нервные окончания действует низкочастотный импульс тока. За счет этого блокируется болевая чувствительность. Боль исчезает на несколько часов, поэтому для полного устранения болевого синдрома необходимо провести несколько лечебных сеансов.

Лечить прострел в спине можно при помощи мануальной терапии. Эта методика позволяет устранить смещение позвонков при помощи рук. Процедуры проводит специально обученный мастер. Он оказывает воздействие на поясничные позвонки и тем самым снимает боль, и ускоряет процесс выздоровления.

В качестве альтернативного способа лечения может проводится массаж. Основная задача массажа состоит в устранении болевого синдрома, снятии воспаления и улучшения кровотока и лимфотока в пораженную область. Начинать массаж нужно с легких поглаживаний и постепенно переходить к растирающим и разминающим движениям. Продолжительность 1 процедуры составляет 5-7 минут. Чтобы массаж оказал лечебное действие, необходимо повторить 4-6 процедур.

Значительно уменьшает боль в спине иглоукалывание. Уже после первого сеанса состояние больного заметно улучшается. Иглоукалывание снимает очаг воспаления, снижает тонус мышц и восстанавливает защитную функцию всего организма.

поясницу прострелило

Аналогичным лечебным действием обладает рефлексотерапия. За счет воздействия потока энергии на активные точки уменьшается спазм мышц. К рефлексотерапии относится точечный массаж при помощи эбонитовых палочек и электропунктура, при которой воздействие на особые точки осуществляется за счет слабого разряда тока.

Чем лечить прострел дома? Врачи рекомендуют, помимо основного лечения, использовать рецепты народных способов лечения. Домашнее лечение прострелов в спине проводится настойками, компрессами или мазями.

Можно приготовить мазь на основе мяты, почек тополя и березы, корня одуванчика. Взять по 1 ст. л. каждой травы и тщательно перемешать. 3 ст. л. измельченной травяной смеси залить 150 мл крутого кипятка. Содержимое поставить на огонь и прокипятить 25-30 минут. В процеженный отвар добавить 75 г свиного жира или сливочного масла и тщательно перемешать до получения однородной массы. Остывшей мазью смазывать поясницу 5-6 раз в день. После нанесения мази спину нужно обвязать теплым платком. Проводить такие манипуляции можно до полного исчезновения болезненности.

поясницу прострелило

Аналогичным способом можно приготовить мазь на основе почек березы, зверобоя, корня горца, хвоща полевого и коры осины. Можно приготовить мазь на основе чеснока. Для этого разотрите чеснок в кашицу и смешайте его со свиным жиром в пропорции 1:2. Смазывайте больное место 2 раза в день.

В качестве компресса можно использовать черную редьку. Натрите ее на мелкую терку и отожмите сок. Кашицу распределить на плотную ткань и приложите к пояснице на 15-20 минут. Если появилось сильное жжение, то компресс нужно снять и промыть больное место водой.

Можно приготовить картофельный компресс. Натрите сырой картофель вместе с кожурой на мелкую терку и добавьте бензин в соотношении 1:1. Приложите компресс к пояснице на 10-15 минут.

Приложите на ночь к пояснице свежий лист лопуха и укутайте спину шерстяным шарфом. Уже утром болевые ощущения станут слабее. Если используете сухой лист лопуха, то его необходимо предварительно замочить в теплой воде.

Хорошо снимает воспаление лепешка из красной глины. Добавьте к глине немного воды и тщательно перемешайте до получения однородной массы. Подержите глину на водяной бане 5-7 минут, чтобы она стала тягучей. На 0,5 кг смеси нужно добавить 1,5-2 ложки скипидара. Тщательно размешайте и сформируйте лепешку. Приложите ее на больное место и сверху обвяжите шарфом. Держать лепешку нужно до тех пор, пока она не остынет. При сильном жжении лепешку нужно убрать.

Не менее эффективны в домашнем лечении отвары и настои. Для приготовления одного из них потребуется 2 ст. л. сбора из шишек хмеля, дягиля, одуванчика, ромашки и мяты. Травяную смесь залить 400 мл кипятка и оставить настояться. Принимать настой по 1/3 ст. 3 раза в день. Такой настрой рекомендуется принимать в период обострения, так как он помогает снять отек.

Смешайте 2 ст. л. цветков календулы, 1,5 ст. л. полевого хвоща и мать-и-мачехи. Залейте 250 мл воды и поставьте на огонь. Прокипятите в течение 10-15 минут. Принимать отвар 2 раза в день небольшими глотками. Такой отвар оказывает противовоспалительное действие.

При острых прострелах можно принимать горячие ванны с добавлением горчичного порошка или овсяной соломы.

Здоровый позвоночник обеспечивает комфортную работу всех органов и систем организма. Функциональная работа позвоночника бывает нарушена по ряду причин. Частые проблемы с позвоночным столбом вызывает люмбаго. Люмбаго представляет собой заболевание, представленное разнообразными нарушениями, которые способны провоцировать появление боли.

поясницу прострелило

При люмбаго наблюдается стремительная в пояснице, которая может быть продлиться несколько часов. Поэтому, если прострелило поясницу, каждый человек должен знать, что делать в домашних условиях. Самой распространённой причиной люмбаго является поднятие тяжёлых предметов, продолжительное нахождение в одной позе, наличие дистрофических нарушений в суставных хрящах.

Люмбаго не требует лечения в стационаре. Чаще всего пациенту рекомендовано лечение в домашних условиях, которое может сопровождаться амбулаторной физиотерапией. Как лечить люмбаго с помощью методов физиотерапии? Чаще всего назначаются такие процедуры:

Иглоукалывание; Парафино-озокеритовые аппликации; Лазерная терапия; Магнитная терапия; Гомеосиниатрия – точечная инъекция лекарственногопрепарата; Электрофорез; Нейромышечная электростимуляция.

Лечение люмбаго в домашних условиях требует назначения лекарственных препаратов, установление правильного режима дня, выполнения процедур, способствующих согреванию поясницы и улучшению кровообращения.

При внезапном остром приступе боли показано принятие горизонтального положения на твёрдую поверхность. Для расслабления мышц спины ноги должны быть приподняты на подушку.

Чтобы минимизировать боль необходимо использование нестероидных противовоспалительных средств: диклофенак, волтарен, ибупрофен. Для снятия мышечного спазма назначают спазмолитин. Обезболит и окажет противовоспалительный эффект также димексид.

поясницу прострелило

Спина перестанет испытывать острую боль, если наложить повязку с препаратом.

Если имеют место сильный болевой синдром, то назначают новокаиновую блокаду и кортикостероидные препараты, которые устраняют воспаления. Если боль терпима, то поясницу обрабатывают согревающими  мазями: кетопрофен, фастум или вольтарен гель. Их наносят на чистую и сухую кожу, не сопровождая нанесение массажем. Чтобы мазь не вызвала раздражения, её нужно смешать с жирным кремом.

Чтобы больной не усугубил положение рекомендовано применение лёгких антидепрессантов. Они минимизируют тревожность и нормализуют сон. Также показано назначение витаминов группы В.

Обеспечение покоя и соблюдение пищевого режима является гарантией скорого выздоровления. Поэтому следует отказаться от продуктов, которые способствуют удержанию жидкости в организме. К таким продуктам относятся: солёные и острые продукты, сладости, кофе и спиртные напитки.

При люмбаго лечение может осуществляться с помощью народной медицины. Используют согревающие компрессы, растирания, настойки и отвары. Для внутреннего применения готовят травяные сборы. Такой сбор может содержать: донник, хвощ полевой, календулу и подорожник. Ингредиенты измельчают, смешивают и заливают кипятком. На 1 л воды требуется 4 столовых ложки трав. Далее процеживают и употребляют по половине стакана три раза день после приёма пищи.

Вам будет интересно: лечение спины в домашних условиях

поясницу прострелило

Не менее эффективен сбор из: корня дягиля, крапивы, мяты, брусники, шишек хмеля. Готовится и принимается такой раствор аналогично первому.

Растирать спину рекомендуют настойкой на основе сливы с добавлением ядер косточек. Такая настойка готовится неделю. Растирание спины барсучим жиром оказывает хорошее действие. Только после процедуры поясница должна быть в тепле.

Растительные компрессы помогают расслабить и согреть спину. В случае, если прострел был вызван переохлаждением, может помочь состав из лопухи и березовых листьев. Для более «жесткого» прогрева, подойдет хрен, смешанный с растительным маслом. Расширение сосудов, спровоцированное прогревом, вызовет больший приток крови, и соответственно ускорит заживление.

Если это первое люмбаго, или его причина не требует медицинского вмешательства, можно использовать отвары из трав. Зачем? Они обладают противовоспалительным, антисептическим и обезболивающим эффектом. Травы пьют курсом на протяжении 1-ой двух недель, даже после окончания болевых синдромов. Это позволяет зафиксировать и улучшить результативность лечения.

В качестве аналога, можно применять спиртовые настойки на тех же травах. Они дополнительно помогут расширить сосуды, и как следствие быстрее доставить лечебные вещества в нужную зону.

Читайте также: Массаж поясницы.

Наиболее часто используется бузина, подорожник и лаванда. Т.к. они помогают предотвратить воспаление. Для обезболивания подойдут травы и настойки из эвкалипта и брусничных листьев. Они отлично заменят несколько таблеток ибупрофена или банку меновазина.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: